大学1年生の娘は
二時間程掛けて電車通学しています

 

 

高校生の頃、
人の多さに負け
スクールバスに乗れなくなり
自転車通学していました

 

 

その頃はあまり気にしていなかったのだけど
今年から電車通学を始めてから
途中で降りれないと思ってしまうと
呼吸が苦しくなるようです

 

 

自宅の最寄り駅からＫ駅までは
途中下車できるので
何とか行けるそうなのですが

 

 

Ｋ駅からＳ駅まで特急なので
その間40分ほどの間は途中下車できないので
とっても不安になるようです

 

 

先日、とうとうパニック寸前に
なりかけたみたいで…

 

たまたま席が空いており
座って目を閉じることができたので
何とかパニックを

回避できたようです

 

 

その時って何考えているのか聞いてみたら
テレビに出てくるような
過呼吸になったらどうしよーーっとか

想像ばかりが膨らみ
めっちゃ不安になったようで…

 

途中下車できないと思い込んでしまうと
もぅ～ダメみたいです

 

 

こうしてみたら？
あーしてみたら？
こんなんしてみたら？

 

 

とか、色々思いつくことを
私が助言しても受け入れず…

 

 

 

そろそろヤバイか！？

 

 

こんな時はなんやかんや言っても仕方ないので
アロマにゆだねてみました

 

 

 

どんな香りが好きか尋ねると

 

 

 

「オレンジ」を選びました

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

手のひらに1～2滴落とし
ゆっくり香りを嗅いでもらい

その後チョイ寝

 

 

数分後、びっくりするくらい
雰囲気が変わり
元気を取り戻しました

 

 

 

好きな香りの力ってスゴイ！！

 

 

 

心療内科に受診したいと言っていましたが
しばらくアロマで様子を見ることに！

 

 

何だかんだ助言するよりも
アロマの自然の力に任せてみよう♪