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先日のグループレッスン・シャドーソウル 、木曜のチャチャチャと金曜のサンバです✨ ダンスは健康にとって素晴らしい効果があります！全身に意識を向けてコントロールすることで、怪我のしにくいしなやかな身体を作っていくことができます！私自身も日々ダンスの素晴らしさを感じながら過ごしています！！ 【シャドーソウル×ラテンダブルス コラボレッスン開催中！】 現在チャチャチャ・サンバ・ルンバの3種目で、ラテンダブルスとのコラボレッスンを行っています！ ラテンダブルス全国共通ルーティン https://www.youtube.com/playlist?list=PLMU_rvxT2wv9XgSDN7npVolOxIwhbkqVB ※全く同じように踊るわけではなく、私のアレンジが入ります！ 【昼活シャドーソウル・オンラインZoomレッスン好評開催中】 10月22日(木) 12:30-12:55 サンバ 10月29日(木) 12:30-12:55 ルンバ ラテンダブルスのステップに挑戦します！ レッスン代　500円 PayPay・Line Pay（銀行振込も可） 【グループレッスン・シャドーソウル 10月19日10:00最新予約状況】 ※定員5名 10月22日(木) 16:00〜 満席　サンバ 10月23日(金) 16:00〜 残2席　ルンバ 10月29日(木) 16:00〜 残1席　ルンバ 10月30日(金) 16:00〜 残2席　チャチャチャ 同じくラテンダブルスのステップに挑戦します！ ジェイズダンスアカデミー五反田にて 体験 2000円(非会員) 会員 4ポイント ※時間は16:00-16:25/16:30-16:55で、間に5分休憩をはさみます ※前半はウォーミングアップ/ダンサーストレッチ&基礎練を行います ※個人レッスン(25分9ポイント)も開講中 まだ空きがありますのでぜひご参加いただけましたら幸いです✨✨

A post shared by 奥原さとみ/Satomi Ueshima Okuhara (@okuharasatomi) on Oct 19, 2020 at 12:56am PDT