数あるブログの中で 来て頂いて
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今日は 秋の パステルアートの
ワークショップです
今年も 依頼されて開催することに
しました
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最近 昼間と朝晩の気温差が大きく
昼間は 比較的薄着でも
朝晩は 上着を増やしたりして
体温調節が 必要になってきました
朝方 寒くて 目が覚める日も
少なくないようです
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【秋バテ解消法】
体温調節をする力を作り出すには
体力をつける必要があります
・うっすら汗をかく程度の運動
日常生活の中で 「ながら運動」を
心がける
(家事・歯磨き・TVを見ながら
スクワット 片足立ち)
・冷たいものを摂取しすぎないこと
・よくかんで食べることで
『内臓脂肪の燃焼を促すホルモン』が
分泌し 体温が上げることが出来る
・ぬるめのお風呂に入り
自律神経を 整える
・睡眠を十分とる
【季節の変わり目に眠くなったり
バテ気味になるのは?】
◎秋は 副交感神経優位から交感神経優位へと
切り替わる時期だからです
・睡眠の時間が短い
(夜更かし・寝る前のスマホ PC ・飲酒の影響)
・睡眠の質が低下(眠りが浅い・ストレス)
※ 午後3時位までに 15分以下の
仮眠をとるのも 良いようです
※ 片足立ち 1分で 50分間の ウォーキングと
同じ効果があります
また 片足立ちは 血行を良くし
肩凝りを改善し ダイエット効果もあります
【片足立ちの方法】
地面から 5~10 ㎝ 程度 右足を
1分間 上げる (1日1回でも OK )
(そのとき 呼吸を止めない)
左右を交互に上げる
※ 椅子や机に つかまって
行なっても いいです
(片足立ちは 両足立ちに比べて
2.75 倍の負担)
゜・*:.。..。.:*・゜゜・*:.。..。.:*・゜
今日も 最高の1日に致します~
゜゜・*:.。..。.:*・゜゜
◎ 透視・チャネリングを 楽しみながら
やってみませんか?
・自分 ・ 家族 ・ 友人・ 知人 等の
対面透視(遠隔)など
【人が集まることで不思議なこと】
◎スピリチュアル・霊的なことに
興味がある方たちとの 集まり等に
参加することで いつもより
透視がうまく出来る現象も あるようです
相乗効果 お互いに良い刺激と
なるようです
心身共に活性化が 期待できるようです
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メニュー詳細
まさよ式透視タロットについての詳細
【リンク】 まさよ式 透視タロット講座★受講された方のご感想
【リンク】 ご感想 ~★ リラックス・まさよ式 透視タロット講座
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NEW リクエスト講座
【まさよ式透視タロットTM 講座】
新規 & 再受講
11/18 (日) 9 : 50~15 : 30 位
最終受付 11/8 (木) まで
会場 静岡県浜松駅から 徒歩10分
★共通 特典★
特典1無料ミニ軽食付き
特典2無料お持ち帰り
①ミニ プレゼント
②講座の〆では ミニ ティ-タイム
特典3★無料 ご希望の方のみ
講座修了後日
遠隔レイキヒーリング 30分間
参加費 10,000 円
(再受講) 5,000 円
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【タロットカード★新規 購入の場合】
↓
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タロット・ 講座 鑑定
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タロットカードを手にするのが 初めての方
簡単に どなたでも出来るチャネリングや
透視の実践や コツを お伝え致します
透視リーディングなど 初めての方でも
多数 受講されていらっしゃいます
《まさよ式透視タロット講座TM》
受講されますと
まさよ式透視タロットTMマスターとして
個人で鑑定を行なう事が出来ます
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【遠隔 透視タロット 鑑定】
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【 まさよ式 透視タロット・リーディング 】
★ご希望で 無料遠隔レイキヒーリング付き
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鑑定させて頂きますので おすすめです
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【リンク】 チャネリングUP★1日集中講座 の 効果 と 目的
↑ 『チャネリングUP講座』
※ リクエスト講座 希望開催日の
2~3ヶ月前のお申込みですと
ありがたいです m(___)m
チャネリングUP★1日 集中講座
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透視・霊視など
チャネリングが 初めてでも
本来 誰でも 生まれながらに
持っている能力なので
それを 思い出す きっかけに
なるように 講座でお伝えいたします
タロット講座に すでに
ご参加された方には
さらなる能力 UP に ・・・
『追記 』
チャネリング講座の
受講 効果 ・ 目的
講座の詳細
◆【主な内容】
◎チャネリング・透視 ワーク中心
・現在気になること
・過去世を視る(ヒプノ)
・会いたい人に繋がる
《遠方の人 又は 亡くなった人 (ペット)》
・何をするために生まれて来たのか
・過去世を視る(ヒプノ)
・インナーチャイルド
(現在への影響とメッセージ)
・未来を視る
・(その日によって 多少変わります)
◎チャクラ・エネルギーの浄化
・苦手の克服
・波動の調整
◎ブロック解除・トラウマの緩和
・エネルギーのブロック
・マイナスのエネルギーを自分で
簡単に払う
(体調の不調を克服)
◎瞑想と呼吸法について
◎チャクラ と 心身の関係と改善
◎引き寄せで夢実現
(ご自分が作り出した 現実の改善)
◎やる気・気力が無い期間の克服
◆チャネリング能力を伸ばす習慣
◎セラピスト ・カウンセラーの心掛け
繋がりやすくなるチャネリングの
コツなど 誰にでもある能力を
引き出すお手伝い
※ 講座で 時間が許す限り
スピリチュアル系 その他の
ご質問にも お答えいたします
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【チャネリングUP★1日集中講座】
会場: 静岡県浜松駅から徒歩10分
9 : 50~16 : 00 位
参加費 12,000 円
(再受講 6,000 円)
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※ 講座 開催希望日の
2~3ヶ月前のお申込みですと
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特典1★無料 超ミニ 軽食付き
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① プレゼント(講座・毎に変わります)
ミニ お楽しみ・お持ち帰り
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先着 お申込み の方に限り
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