「シータ波」を使った凄い記憶術
※激戦の社長ランキングの中で、
藤沢涼が、光栄なことに、◯位です！！
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「感情が豊かな人は記憶力が高い」
という脳の研究結果があります。
人は感情が揺れ動いた時に
「シータ波」という脳波を出すのですが、
これが、記憶を定着させる力を
持っているのです。
実際に、友人に言われて嬉しかった言葉は、
その時の情景も含めて覚えていませんか？
また、誰かに言われた嫌味な一言は、
その時の感情も含めて
思い出されるかと思います。
「心と記憶は密接に連動している」
ということですね。
また、年を取ると
記憶力が悪くなると言われます。
これは、加齢により
記憶する機能が低下しているというよりも、
感情の起伏が乏しいことの
影響の方が大きいそうです。
子供の時は誰でも、
周りの目を気にしないで
泣いて、笑って、怒ります。
でも、大人になると、
自分の感情を表に出すことを
抑えてしまいますね。
世の中のことを
分かったつもりになって、
新しいことに出会っても、
新鮮な感情が湧かないのです。
ですから、
脳にしっかり記憶させたい時は、
新しく学んだことに対して、
「えーー！信じられない！！」
「凄い！そうだったんだ！！」
「これは友達にも教えたい！！」
などと、子どものように素直に
感情を表現しましょう。
「シータ波」をたくさん出して、
脳内にしっかり刻み込むのです。
ビジネスパートナーの皆様の中で、
大きな成果を出す方は、
新たな知恵を得た時に子どものように
喜んでいらっしゃるお姿を見ます。
もし、あなたが記憶力低下を嘆いているなら、
感情を大きく動かして、
新たな知恵を手に入れるように
意識してくださいね！
追伸；
本日は、「鬼滅の刃」単行本との写真撮影！
子ども達が、「わー！すごーい！」と
シータ波を出しながら読んで、
人と鬼の人生模様を学んでおります＾＾
※本日の記事が少しでも有益だと感じて頂けたら、
ブログランキングにご協力頂けると嬉しいです。
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藤沢涼
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