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「KAORIさんのセッションを受け始めてから、自分が解放された感じがします！！あんなに安定、安全にこだわっていた自分は、本当の自分ではなかったことに気づけました」
クライアントさんから、こんな嬉しいご感想をいただきました(o^^o)
安定を求める気持ちはよ〜くわかるんだけど・・・実は、そこに執着すればするほど、心の安定から遠ざかります。
でね、本当の本当は、安定なんて求めていなかったりするんです。
KAORIもそうだったけど、親の思考が自分の中には入りこんでたのね。
時代もあると思いますが・・・
「大企業には入ることができたら安泰なんだから・・・」
「ちゃんとした会社にお勤めの人と結婚したら、将来安定して暮らせるのよ」
なんて言われてきたので、そういうもんだと、若い頃は思い込んでましたからね＾＾
このクライアントさんもね、未来の不安ばかり感じていらっしゃって、「今」を生きることができていなかったの。
意識を、いつも不安や心配のほうにフォーカスしていたから、そういう恐れの感情から、
「将来、安定した生活を送るためには、どうすればいいんだろう？」
ってことばかりグルグル考えていらっしゃったわけ。
そして、そんなことを考えながら、
「本当に自分がやりたいことは何なのかを知りたい」
って・・・
そりゃあ、一生懸命考えても、本心が出てこないのも当たり前。
そもそも「安定」って何なんでしょうね？
というところから、彼女とお話ししていきました。
アップダウンがあるのが、私たちの人生です。
自然を見ててもわかりますよね？
毎日晴れの日ばかりは続かないし、雨も振れば、台風も来る。
春もあれば、冬も来る。
満開の桜も、あっという間に散ってしまう。
そして、私たちも自然の一部。
安定なんてないわけです。
不安定が当たり前なんだと、わかれば、安定を求めることもなくなると思います。
むしろ、そういうマインドをインストールしちゃえば、心はいつも穏やかでいられるんです。
KAORIは、
「未来はこうあってほしいな」
という願いはあるけど、
とはいえ、
「どんな未来がやってきても楽しめるもんね♡」
という自分に対する安心感を持っています。
「何が起こっても大丈夫！！」
という感覚をインストールしちゃってるので、絶対的な安心感を心の中に持っています。
クライアントさんにもね、そういう自分に対する安心感をインストールしてもらってから・・・
本来の自分に戻れたみたいで、本心から素直に、
「自分がどうありたいのか」
「どう生きたいのか」
が見えてこられましたから。
彼女もKAORIと同じで、「安定した人生を送るべき」という、親の思考がインストールされていたんです。
それに気づいて、本当の自分に戻っていくに従い、本心が見えるようになってきたわけです。
なので
「自分が解放された」
と感じられたんでしょうね＾＾
誰だって、自分の気持ちは、自分でわかるんです。
ただ、中心にある自分の気持ちの周りに、いろんなものがた〜くさん、くっついちゃってると、見えてこないのね。
その余計なものを丁寧に取り払っていくと、ちゃんと、中心にある輝く自分のハートにたどり着くわけ。
あなたも、安定を求めすぎていませんか？
もしかしたら、それ、あなたが本当に求めていることじゃないかもしれませんよ♪
（この記事も参考に）
さぁ、あなたも、自分を解放して、本来の自分を輝かせちゃいませんか(o^^o)
「私の場合、どうしたらいいの？」ってよくわからない人は、個別にご相談くださいませ♡
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では、またねん(o^^o)
メンタルコーチKAORIでした
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