こんにちは！変革メンタルコーチKAORIです。
「このままじゃダメだ！！」
「早く変わらないと・・・」
過去のKAORIは、いつも、こんなふうに、「自分にはないもの」「自分ができていないこと」ばかりにフォーカスして焦っていました。
でね、頑張って、できなかったことができるようになっても、また、違う「出来ていないこと」にフォーカスして、
「こんなことも出来ていない私はダメだ！！」
って、ダメだしをして、また、焦っていたのね。
だから、いつも、問題を抱えているのが当たり前の状態でした。
今なら笑って言えますが、当時のKAORIは、
「問題がある状態が好き」
だったんですよね＾＾
（もちろん、当時はそんなことに気づいていませんよ＾＾）
こういう過去のKAORIと同じようなクライアントさんもけっこう多いんですね。
で、そういうタイプの人は、
「ない」から「ある」を作り出そうとするので、いつも自分にダメだしをしてるし、いつも焦ってる
なんてことになるわけです。
（KAORIは自分がやってたので、よくわかります＾＾）
じゃあ、どうすればいいのか？
まず、
「ある」は、すでに、自分の中にある
と気づくこと。
自分の中心にある「ある」の周囲に、「ない」と思い込んでいる問題をたくさん並べているだけなの。
本当は「ある」のに、玉ねぎの皮のように「ない」でそれらを覆っているので、「ある」が見えないんです。
だから、問題だと思ってしまうことばかりが目に入るので、
「このままじゃダメだ！」
って思い続けてしまうのね。
もし、あなたもそういう状態におちいっているなら、ちょっと立ち止まって、問いかけてみてほしいの。
「本当に本当に、このままじゃダメなんですか？？」
って。
疑ってほしいの。
すぐに出てくる
「このままじゃダメだ」
「早く変わらないと」
という思いをね。
「こういうところがダメだから」「こういうところが足りないから」、って「ない」を見つけて、「ある」を作り出そうとすることには、終わりがないです！！
「こういう自分はダメだ」
「こうするべき、ああするべき」
という、自分が問題だと思っているものをどんどん手放していくと、気づきます。
「あれ？問題なんて何もないんじゃない？」
って＾＾
そう、私たちは、すでに完全な存在なの。
あ、ここでいう「完全」というのは、「あれもこれもできるパーフェクトな人」ということではないですよ＾＾
凸凹があるのが、パーフェクト。
あなたは、あなただからいいんです♡
それで完全♡
このことが、本当にわかると、とてもラクに生きられるようになると思うな＾＾
KAORIも、本当の自分を見せないように、自分のまわりにこびりついていた、分厚い玉ねぎの皮を、ようやく剥がし終えた感じです（笑）
さぁ、今度は、あなたの番かも♡
KAORIはあなたがあなたらしく輝くのを心から応援してます！！
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ではまた更新しますね♡
