ごきげんさまです。
やましたひでこ公認断捨離トレーナーの丸山ゆりです。
今日は、年に一度の健康診断の日でした。
30歳を超えると一般の健康診断にプラスして
がん検診というものが加わりました。
私は、特に意識して、このガン検診をずっと受けてきました。
父方の家系は、亡くなった人のすべてがガンでした。
父は、喉頭がん、食道がん、直腸がん、肺がん、舌がん。
祖父は、肺がん。
祖母は、舌がん。
そんなことから、30代からずっと、
「いつか病気になるとしたら、きっとガンだ」
と、思っていたのです。
心のどこかで、ずっと恐れていたのですね。
だから、まだ若い30代でしたが、
恐れから、不安から、健康診断を受けていましたね。
「ガンになったら困るから」
「早期発見しないと」
どこかで、ガンを予測しているようなものでしたね(^^ゞ
未来なんて今の段階ではわからないのに、
それなのにガンをわざわざ予測するほど、
もったいないことはありませんよね。
断捨離を学び、実践を繰り返すことで、
自分の身の周りに取り置いているモノには
どんな思いを貼り付けているか?
それが、希望なのか、不安なのか。
希望の思いは、希望に満ちた未来を引き寄せ、
不安な思いは、不安な未来を引き寄せます。
しかも、思いだけではなく、モノもあるわけなので、
さらに強力に引き寄せるんですよね(^^ゞ
そんな学びから、健康診断を受ける思いも変わってゆきました。
将来、病気になるのかどうかもわかりません。
それが、どんな病気なのかは、さらにわかりません。
そんな先の不安を抱くことよりも、
今の身体の状態を知ることが、
未来の健康にもつながるはず。
そのために、年に一度、自分の身体の状態を知る日を作ろう、
そう思ったのです。
そう思うと、不思議と健康診断を
ビクビクしながら受けることはなくなりましたね。
そうそう、体重は2キロほど減っておりました。
血圧は、相変わらず低血圧。
それ以外の詳しい結果は、4週間後です。
この健康診断、自分の誕生月に受けると、
忘れることが少ないと言われています。
ただ、夏生まれの私は、前夜の絶食はいいのですが、
アルコール抜きが辛く(^^ゞ
涼しくなる、この季節に受診しています(*^-^*)
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