今日も1日頑張った | KAORIYAの美容ライターリポ

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美容ライター山下香織が自分のダイエットとシワシミ美容の記事を綴っています!

こんばんは

嫌な梅雨が続きますね
今日は夜ストレッチと
背筋、腹筋しました。

スレンダーパッドは午前中に
やっています。
夜ご飯は美禅食で頑張りました。


病気になって約4年、52kgから
83kgまで30kg太りました。
何度もダイエットしてきましたが、
病気の症状がきつくうまくいきません。

でもあきらめずダイエットしていこうと
思います。
1ヶ月2kgくらいのペースで。
ゆっくりゆっくりやっていこう。

今は眠気とだるさと戦っています。
今日は少し調子がよく、
掃除をしました!


また明日からも頑張ろう♪


コーヒー