だいぶ以前に、 「４０代のからの、髪とお肌のお手入れは特に大事！」 （2014.9.26）という記事をアップしていましたが（その後に、第２弾をH27.8.9、オールインワンタイプのジェルについての記事をH27.9.13にアップ）、その時から年数が経ち、何と私も、５０代に突入してしまいました(^^ゞ
今回は、 「髪のお手入れ」 について。
４０代でやっていたことは、
洗髪時間 ：夜の入浴時（毎日）
洗髪剤 ：シャンプー、コンディショナー
乾かし方 ：ドライヤー
ドライヤー後：洗い流さない「髪の美容液」
というものでした。
しかし、美容院でパーマをかけたり、カラーをした時など、従来のお手入れ方法では、間に合わなくなってきているということに気づきました。
今までは上記の方法で充分すぎるほどでしたが、お肌だけでなく髪の毛も、体調やストレス、環境の変化など、様々な部分でも影響があるものなんだなと思うようになりまして、しばらくの間、「どうしたもんかな？」と試行錯誤していました。
そして、ここ何か月かのこと。
NHKの「ガッテン」だったかと思いますが、髪の洗い方、乾かし方について特集を組んでいまして、それを見て目から鱗でした。
私は、今まで「髪の乾かし方」を間違えていたことに気づかされたんです。
私がやっていたのは「温風で乾かしっぱなし」。
「冷風機能をほとんど使わず」「クシを入れない」ことでした。
ショートヘアなので、手ぐしで充分とばかりにただただ、乾かすだけだったんですね。
でも…。
髪にとって、それはとてもよろしくないそうです。
髪の毛を綺麗にする乾かし方は、
１、洗髪後、すぐにドライヤーで乾かす（自然乾燥はダメ）
２、乾かす時に、濡れている状態で「クシ」を入れてはいけない。
温風で「地肌」をしっかり乾かすようにドライヤーをかける。
３、ある程度乾いてきたら、今度はクシを入れながら乾かす。
この時、温風と冷風も使いながら、最後は冷風で終了
確か、このような手順だったかと記憶していますが、正確なところは検索していただけるといいかと思います。
ドライヤーの使い方をすっかり間違えていた私は、乾かすたびに髪を傷めていたってことになっていたわけですね…４０代までは大丈夫だったけど、５０代に突入して、「本来の正しいやり方」じゃないと、髪や地肌にとって息苦しくなっていたってことかと。
ホント、５０代になると体は余計に正直になっていくんだぁと、つくづく感じるようになりました。
ドライヤーの使い方と、従来使用していた化粧品会社のシャンプー＆コンディショナーセットが、中身を変えて、シャンプー＆トリートメントの組み合わせになったことも手伝って、再び、いぇ、従来以上でしょうか、とても髪質がサラサラと落ち着いてきたんです。
髪がゴワついて仕方ないという方は、シャンプーの後に、「トリートメント」を取り入れてみたり、ドライヤーの使い方を上記のように変えてみたりするといいかも知れません。
※ 上記に記載しませんでしたが、シャンプー時に「髪と髪をこすり合わせる」のはNGだそうです。私は元々やらないので記載しませんでしたが、結構多いみたいです、髪と髪をこすり合わせてシャンプーするっていうのが。これ、ホント、大大大大NG～～～！！だそうです。
で、現在は
ドライヤー後の「洗い流さない髪の美容液」は、全く必要なくなりましたので、今は使っていません(^_-)
夜に洗うのは変わりないですが、
洗髪剤：１、シャンプー → ２、トリートメント
乾かし方：ドライヤー（温風でしっかり地肌を乾かし、クシを入れながら冷風でしめる）
という流れに変わりました。
お肌も髪も、年々変化しているわけですね。
日々のケア、気をつけていこうと思います。
人気ブログランキング ←いつもありがとうございます。
今回は、 「髪のお手入れ」 について。
４０代でやっていたことは、
洗髪時間 ：夜の入浴時（毎日）
洗髪剤 ：シャンプー、コンディショナー
乾かし方 ：ドライヤー
ドライヤー後：洗い流さない「髪の美容液」
というものでした。
しかし、美容院でパーマをかけたり、カラーをした時など、従来のお手入れ方法では、間に合わなくなってきているということに気づきました。
今までは上記の方法で充分すぎるほどでしたが、お肌だけでなく髪の毛も、体調やストレス、環境の変化など、様々な部分でも影響があるものなんだなと思うようになりまして、しばらくの間、「どうしたもんかな？」と試行錯誤していました。
そして、ここ何か月かのこと。
NHKの「ガッテン」だったかと思いますが、髪の洗い方、乾かし方について特集を組んでいまして、それを見て目から鱗でした。
私は、今まで「髪の乾かし方」を間違えていたことに気づかされたんです。
私がやっていたのは「温風で乾かしっぱなし」。
「冷風機能をほとんど使わず」「クシを入れない」ことでした。
ショートヘアなので、手ぐしで充分とばかりにただただ、乾かすだけだったんですね。
でも…。
髪にとって、それはとてもよろしくないそうです。
髪の毛を綺麗にする乾かし方は、
１、洗髪後、すぐにドライヤーで乾かす（自然乾燥はダメ）
２、乾かす時に、濡れている状態で「クシ」を入れてはいけない。
温風で「地肌」をしっかり乾かすようにドライヤーをかける。
３、ある程度乾いてきたら、今度はクシを入れながら乾かす。
この時、温風と冷風も使いながら、最後は冷風で終了
確か、このような手順だったかと記憶していますが、正確なところは検索していただけるといいかと思います。
ドライヤーの使い方をすっかり間違えていた私は、乾かすたびに髪を傷めていたってことになっていたわけですね…４０代までは大丈夫だったけど、５０代に突入して、「本来の正しいやり方」じゃないと、髪や地肌にとって息苦しくなっていたってことかと。
ホント、５０代になると体は余計に正直になっていくんだぁと、つくづく感じるようになりました。
ドライヤーの使い方と、従来使用していた化粧品会社のシャンプー＆コンディショナーセットが、中身を変えて、シャンプー＆トリートメントの組み合わせになったことも手伝って、再び、いぇ、従来以上でしょうか、とても髪質がサラサラと落ち着いてきたんです。
髪がゴワついて仕方ないという方は、シャンプーの後に、「トリートメント」を取り入れてみたり、ドライヤーの使い方を上記のように変えてみたりするといいかも知れません。
※ 上記に記載しませんでしたが、シャンプー時に「髪と髪をこすり合わせる」のはNGだそうです。私は元々やらないので記載しませんでしたが、結構多いみたいです、髪と髪をこすり合わせてシャンプーするっていうのが。これ、ホント、大大大大NG～～～！！だそうです。
で、現在は
ドライヤー後の「洗い流さない髪の美容液」は、全く必要なくなりましたので、今は使っていません(^_-)
夜に洗うのは変わりないですが、
洗髪剤：１、シャンプー → ２、トリートメント
乾かし方：ドライヤー（温風でしっかり地肌を乾かし、クシを入れながら冷風でしめる）
という流れに変わりました。
お肌も髪も、年々変化しているわけですね。
日々のケア、気をつけていこうと思います。
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