今ここに自分らしく生きる
マザーヒーラーmackyです
吉祥寺から朝刊です^_^
ネガティブな思い込みが激しい方、
多いです。 汗
というか、
大多数はその問題で
自分で苦しくなったり
コトをわざわざ 大きくしたり、、、
自分で刷り込んだ
ネガティブな思い込みが
なかなか抜けない方は、
何かする度に
いちいち ひとつひとつ引っかかってしまい、
前進するのに 苦戦していますね。汗
敢えて
苦手意識で避けていたコトも
チャレンジしてみたり、
興味があったけど
行動出来ていなかったコトも
取り組んでみたりすると、
あれ？食べず嫌い的なモノも、
実際にやってみたら
勝手に思い込んでいたのと全然違った！とか、
前に体験したコトがある 同じコトでも、
昔の記憶と
今 受けた印象が 変わった！とか、ありますから。
それは 何も
大それたコトをやらなくても、
ちょっとした小さなコトを
ちょこちょこ 色々と
継続してやって行くのも
とても効果的です。
何よりそれが 先ずは
固定概念を壊す 突破口になってくれ、
その穴から どんどん固定概念が外れ始まり 解放され、、、
新しくポジティブな思い込みも
刷り込まれて行く、、、
そんな感覚です。
それと、
自分でも気づいている 厄介な思い込みは、
意識して思い込みを
書き換えて行かないと！
ですね、、、(>_<)
ポジティブな思い込みが激しい方も
私の身近にはいて、
こうも違うか！と 驚かされたり
参考になったり、影響されたり。
それは かなり 貴重な存在で、
つくづく有り難いですね(^-^)
