今日の体調は、ボチボチでした。
運動はしなければいけません。だけど、僕は学生時代から、スポーツが好きじゃない。
やれば、ある程度は何でも上手くなるんだけど。途中で飽きてしまう。
今でもやっているスポーツはゴルフだけだ。
テニス、野球、サッカー、バドミントン、バレーボール、水泳、長距離、ウォーキング、いろいろ挑戦してみた。
草野球だけは、楽しかった。だけど、もう、オッサンなので、投げれないし、走れない。
毎日続いている運動は、散歩だけだ。
このままではやばいと思っていたら、「ヨガ」に出会った。
YouTubeで、ヨガをたくさんやっている。
試しにやってみた。
これが良い。
なんちゃって「ヨガ」を続けてみたい。毎日できるだろうか？
