みなさん、こんばんわ。
本当に夏らしい気候ですが体調などくずされておりませんでしょうか？
さて、やはりこういう夏は朝ものすごい早くに行動し
日中はインハウスに限りますね。
というわけで、ビールが美味しい夜です。
さて、最近は本当にビジネスの割合がほぼ8割ぐらいなんですが
唯一の自分の時間と言えるのが、トレーナーさんによる
マンツーマンのトレーニングです。
今毎週一度、内臓つまりインナーマッスルと体幹を中心に
徹底的にやっているのですが、いや〜ちゃんと教わるのは
気持ちいいですよね。
やはり、どうしてもスポーツジムには今は厳しいと思ってまして
いいタイミングでいけてます。
というわけで当分は厳しいのでとにかく粛々と慎ましやかに
生きようと思います。それではみなさん。
