夫婦で【ほめ達!】検定3級受けてみた②
のつづきです
さて、 迎えた【ほめ達!】検定。
話をしてくださるのは
日本ほめる達人協会理事長・西村貴好さん。
なんでも今は、ほめる達人の西村さんだが、
かつてはダメ出しの達人だったという。
しかし、そのうちに気づいたという。
ダメ出しすると、
ダメ出しすることだけ直して終わり。
ところが、誉めて誉めて誉めて、
その中にダメ出しを1つ2つ入れると
他のところまで直ってるということに。
要するに、ダメ出しばかりしていると
心を閉ざされ、響かないと。
そんなためになる話を聞いたあと
会場で2名、手をあげた。
西村さんの掛け声で
会場の参加者が一斉に拍手をする。
私も手がちぎれるくらい拍手をした。
骨が折れるくらい拍手してたら
あら、なんだか不思議。
嬉しい気持ちになってきた。
拍手された方も顔が微笑んで紅潮している。
側から見たら、
危ない集団にさえ見えるトランス状態?
でも、なに、この幸福感!←ヤバイ
夫と私と隣の女性(40代くらい?)の3人、
まず夫の笑顔から始まった。
普段、家では見せないような
そうね・・・
出会った頃のような笑顔で見つめられる。
居た堪れない恥ずかしさに襲われる。
その後は、私が笑顔で2人を見つめ・・・
もう一体なにやらせるのよ!
照れ臭さに笑い飛ばすしかなかったけど
この日偶然、
この夫婦の輪に入れられた隣の人が
一番気の毒だった?
休憩を挟んで、
いよいよ検定3級を受ける。
私はほめるの達人になれるのだろうか?
その様子は次回。
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たくさんためになる話をメモってきたのだが、全部書いたら失礼なので、実践的な様子を書いてみたわ。そうそう、ほめ達人!検定に申し込んだ時、同期のK美に自慢してやろうとすぐに連絡したの。K美とは、人生いかに楽しく生きるか、そんなことばかり話しているから興味を示すだろうと思って。そしたら、「えっ、ほめ達さん? 私、前に西村さんを自分の車に乗せて送ったことあるわ」と。すでに知ってた・・・。
コメント
コメント一覧 (25)
昔アメリカ映画で見たよ。
自分を他人が
徹底的にけなすんだけど、
その
けなしに耐える力を
作るっていう。
なんかの精神治療だった
ような気がする。
カータン
がしました
私なんぞ、気心しれた友達とは愚痴ばかりで、それはそれで、ストレス解消になるんですが。
人生を楽しくする話題のほうが
楽しくなりますよね。
今後 楽しくなる人生 話題にするよう心掛けします。
カータン
がしました
我が家ではありえない話です。
私一人がじたばた講座に通ったりしてます。
カータン
がしました
褒めるところがない人はいない。褒めるところが見つけられないのは、自分が悪いと言われ「たしかに!」と思いました。
自己覚知に役立つと思います✨
カータン
がしました
注意しなくちゃいけない事ばかりやらかす息子に、この方法を試してみようと思うのですが、褒める所を探すのに苦労してます。(以前 学校の書類に長所短所を書く欄があり、短所はすぐ書けるのに長所がなかなか書けなかった!) 褒めるのも「凄い!」「すばらしい!」だけじゃなく、何が凄いのか、何がすばらしいのかを言う方が良いと他の本で読みました。
「褒められたかったら、腹立つ事するな‼︎」と言いたい今です。
カータン
がしました
今回の記事を読んで怒る前にワンクッション置いて何かを褒めてから注意するという事をしようと思いました。
怒るのって自分もしんどいし言われた方も嫌な気持ちだもんね。
カータン
がしました
ちょっと違うかもやけど自分を褒めてみよう!の講習を受けたことがあって紙に羅列していくんですが、みんなペンが止まっていて。何書いたらいいんやろ?と照れもあり。そしたら「朝起きれた」「今日も歯を磨けた」「服を着替えることができた」「おはようと言えた」←当たり前のことじゃない?と思うことですが、こんな当たり前ができない人は沢山いるわけですよ。ほんの、ほんの些細なことから自分を褒めて自己顕示欲を満たすといろんなことにプラスに作用する、みたいなことだったと思います。めちゃくちゃポジティブになって。おそらくカータンさんが体感した熱気と似たようなものだったのでは?と思いつらつら長々と失礼しました🥺
カータン
がしました
よくこの種のセミナーがあるね。
ある種のトランス状態に
ハマる人達がいる。
日本でも、
渋谷あたりで見るね。
カータン
がしました
夫と一緒にテレビ観て笑い合うことあっても、真っ正面に向き合って微笑み合うなんてないなぁー。
気恥ずかしいやら照れくさいやら…笑
でもそれって大事な気がして来ました。
つづきが楽しみです。
あー、でもカータン夫妻と組まれた女性がめっちゃ羨ましい〜〜😆
きっと楽しかったに違いないわ!
カータン
がしました
ある勉強会で聞いた話では『髪の毛切った?』と雰囲気が変わってるのを察知して、話しかけると気づいてくれたって思うらしいです。
検定まであるとすごいですよね(^w^)
カータン
がしました
もう成人してしまったけれど、今からでも遅くないわ。
会ったら毎回ほめることにします!
カータン
がしました
リフレーミングのようなものかと思ったら
もっとポジティブ度が高そうな感じですね。
それにしても、K美さん…流石です!
カータン
がしました
まだ結婚2年目なのに、旦那の嫌な所ばかりが目に付きダメ出しばかり言ってしまい、喧嘩ばかりです。
ですが、良い所もいっぱい分かってるので、言ってしまった後「また言ってしまった」と落ち込みます。
優しくされても素直にありがとうと言えなくなりました。
いつもイラついてて、「私は自分の時間を犠牲にして子育て頑張ってるのに解ってくれない」と旦那に八つ当たりしてるんだと思います。
心穏やかに生きていきたいので、カータンさんのレポ是非参考にさせて頂きたいです!!!!
てか私もほめ達検定受けようかな(¯―¯٥)
カータン
がしました
イライラして悪いところばかり指摘しちゃった…
カータン
がしました
3級もってます!西村さん面白い方ですよね!
次も更新楽しみです★
カータン
がしました
私の心に突き刺さる内容。
私もついさっき、こどもに正論言って、こどもの心のコップの蓋が閉じました泣
検定行こうかしら。
カータン
がしました
良いこと 教えて頂き ありがたいです。
さっそく自分の住んでいる県での主催日を調べました。 私も受けようと思います。
実は塾の講師をしているので 子供を誉めることの重要性は 重々わかってます。、、、が
ままならないことも しばしば。
だから もう一度 自分をリセットするためにも新鮮な風邪にあたり 学びたいです。
ありがとうございます!
カータン
がしました
カータン
がしました
カータン
がしました
カータン
がしました
すごい!楽しい!いいですね❤️😄
カータン
がしました
そして私も講習と受験しようかなと、心が動いてます。
カータン
がしました
もーあのね!と正論のつもりで説教するけど、
子供は本当にカータンの絵の通り
下向いてパタリと閉じる。返答も反応も無し。
そこに聞いてるの⁉︎って、説明するつもりでさらに。
さっきやりました…
講師さんの言う通り、響いてないのね涙
あの絵を心に刻も…反省
カータン
がしました