日に日に暖かくなっている感じがします

日中は暖房いらず。

それに比例して花粉の量がすごい・・・

 

私は、ハーブティーのお陰か、目薬とマスクだけで過ごせています。

旦那はハーブティーを飲まないので、

毎朝ゾンビのような顔になっています。

クスリがないといられない状態。

↑アレルギー用の薬ですｗ

 

3月～4月は暖かかったり、急にまた寒くなったり、

気温が安定しない月。

花粉症と重なって風邪もひきやすいのです。

体も重く、だるくなったりしていませんか？

 

今、私が一日も休めないのはヨガです。

一日でもやらないと、カラダのあちこちが滞っ

重いし、ダルい。

 

理由は年齢もあるし、3男を抱っこすることが多かったり、

季節の変わり目だったり、色々ありますが、

一日ヨガができなくて、次の日にヨガをすると、

まるで枯れかかった植物が水を吸い上げるかのような

感覚になります

 

 

 

シャンティメイHP

 

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