去年から、成長期の長男、1年間で13㎝身長が伸びていました。
足の大きさは、24㎝から26.5㎝になっていました
新学期の為に用意した上履きは、緊急事態宣言明けに学校に行ったら
つま先しか入らない状態でした
大人のLサイズを着用の長男↓
成長ホルモンがドバドバ出ていて、代謝がものすご～く活発な状態。
発汗も通常より多くなっています。
梅雨で湿度も100％の中、体育やダンスのあとの
体臭がヤバすぎなんです
本当に臭い
本人もわかるほど臭い、と言っています・・・
小6男子、みんな同じでみんな臭い
と長男、お友達に言っていたら、
おまえ、女みたいだな、と言われたそう
成長期の3兄弟の食事は肉中心にしていたのですが、
やはり動物性タンパク質は臭いの原因となるので
やめました
実際、肉や牛乳をたくさん取ることで、体は大きくなりやすいです。
日本人の平均身長が低かったのは、食事が原因です。
長男はぐんぐん伸びていて、食事は成長の助けとなっていますが、
長男と同じ量・内容の食事を取っていた次男が、
横にどんどん広がってきてしまって、
お腹もお尻もボーーン
洋服が入らない
という状況もありｗｗｗ
現在は魚や大豆、鶏のササミ等を中心としたタンパク質摂取を
心がけるようにしています。
そして、体臭改善に効果があるといわれる緑黄色野菜や
アルカリ性食品を多く取るように意識し始めました。
（アルカリ性食品は梅干しや海藻、ゴマなど）
5人分の食事を作るのに、お肉の方が簡単なのもあって、
手を抜いていたんですね。私が・・・
初心に帰ってナチュラルフードを意識してがんばろうと思っています。
私もレッスン中、湿度が高いことで汗をかくようになってきたので
食事内容で体臭にも気を付けて行こうと思います。
長男体臭の中で、前から強烈だったのが足です
小学生の足は、上履き・スニーカーの中で高温多湿状態になるので
男女共に臭くなりやすいのです。
以前、レッスンの時にもお話しましたが、足専用の石鹸を使って
靴に自衛隊も使っている、という粉を入れることで大分改善しました
とても効果があります
長男とパパの靴に使っていますが、
なかなか1本なくならないのでコスパも良いです
超オススメです。
洋服にも振りかけたいくらいですｗ
うちは私以外男だらけなので、
臭いは本当に気になります。中高生になった頃が恐ろしい・・・
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