ジワジワと戻る血圧

 先週は絶好調！でしたが

またね

見慣れた数値が戻ってきてます

 

日曜日の血圧⬇︎

 

月曜日（今朝）の血圧 ⬇︎  

 

 ジワジワと上がってきてるーーー

 

 

 

イヤだぁ〜

 

 

先週までの生活を振り返り

週末の生活と比べてると

 

 

週末って気が緩みすぎて

サプリも飲み忘れるし

たくさん食べちゃうし

夜更かしするしなぁ

 

ダメだよね

 

 

また頑張りましょ

 

 

 いろいろチャレンジしてること

まとめようと思いますので

もう少しお待ちくださいね