微笑みを生きる

息をゆっくりすい

息をゆっくりはきます

手をあわせ

静かに呼吸を続けます

呼吸に帰るひととき

呼吸とともに在るひとときを楽しみます

必要性があるから学びます

学んだことが活かせるから学びます

学び続けること

学びは実践とともにあります

実践を通して疑問が出てきた時に学びます

学んだことを実践することで気づきが生まれます

そういうことだったのかと

実践の積み重ねが学びともなります

学ぶ楽しさは生きるに活かせる楽しさ

学び実践した知恵を分かち合える喜びがあります

生きることは学びと気づきとともにあります

今日一日平和でありますように

良い一日を

いつもともに