愛知県春日井市
数秘&カラーとヒーリングで自分軸を生きる
米津玄師さん大好き♡新曲「感電」の解禁はいつ？
首をなが～くして待っている
やましたかよこです
簡単自己紹介動画はこちら↓
今 youtubeで「SING for ONE -Special Live Night-」
見てます
もうすぐ平井堅さんライブ映像の登場！
コロナで辛いこともあるけど
こうやってアーティストがライブ映像を提供してくれるって
ファンにとってはありがたい企画です
堅さんライブ終了
POP STARと魔法って言っていいかな？ の
2曲でした〜
POP STARも初めてMV見たときは衝撃だったけど、笑
今じゃライブの定番です
みんなで踊れる曲っていいよね！
米津さんだと、何になるのかな？
ピースサイン？
まだ、一回しか行ってないからわからない
そして今日はのんびり寝転がり
ひまし油湿布してました
コロナで緊急事態宣言出されてから
何かと気忙しく
自分の身体のメンテナンスをちゃんとしてこなかった
ひまし油湿布は厚手のキッチンペーパーにひまし油を染み込ませ、タオルの上にラップをしいて
その上にひまし油の染みたペーパーを乗せて
右脇腹に巻きます
そして、温熱器が無いので
ゆたぽんをあっためてタオルの上から
お腹を温めます
Amazonにはこんな便利なグッズもあって
しっかりとひまし油湿布したい方は
買ってみるのもいいかも？
私が使ってるのは
こんな洒落たひまし油じゃなくてこっち↓
タオルやTシャツに油が染みると
洗濯が大変、てのもあって
やってなかったんだけど
そろそろめんどくさがらず
身体をケアしてあげないと
ヤバいぞ
と言うところまできてます
おふろに浸かるのだけは
欠かさないようにしてきたけど
それだけではそろそろ…
ひまし油ってホホバオイルや
スイートアーモンドオイル
(どちらも無印良品で買えます)
と混ぜて、体のマッサージにも使えるんですよ！
ヒーリングで誰かの心や身体を癒すためには
まず自分が元気でないと！
今日も新ヒーリングのモニターだったんですが
やっぱり楽しくてね
会社で色々あっても
やって来れたのは
ヒーリング、というライフワークがあるから
なんだと思う
心はいい音楽を聴くことで
癒されるけど
身体は睡眠と、こうやって手をかけて
手入れしてあげることが大切だな、
と思ってます
ひまし油湿布オススメです
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