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ジョギング8/20

2018年08月20日 | ランニング
今日は久々に涼しいので、それじゃあ走ろうかという気になりました。
朝8時50分にスポセン・ジョギングコースの脇で準備体操を軽く行い、コースに入りました。
コースではN田さんが走っていました。
N田さんは60歳代の日本のトップクラスの人です。
N田さんに会うのは7月15日の懇親会以来です。
お互いに挨拶を交わす。
オラッチは走るのが6月28日以来なので、バテないようにゆっくりとスタートする。
M山さんがウオーキングをしていたので挨拶をする。
M山さんに会うのも7月15日の懇親会以来だ。
それはオラッチが走りに来ないので、ランナー仲間には会わないよな。
4kmあたりでかなりガタがきたが、今日はどうしても5kmを走りたかったので、きついが頑張り5.25km走りました。
走り始めの頃は がギンギラでしたが、途中から になったので救われました。

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