今の生活を、人生を変えたい！

そう思う時って、ありますか？

生きていると、いろんなことがあります。

とはいえ、自分を変えたい、変わりたい！

そう思う時って、ステージをひとつ上がろうとしている

瞬間なのだと思います。

 

だけど「いつも変わりたい、どうにかしたい」

って思っているのに、結局そのまま・・・。

そう悩むこともあるかもしれませんね。

「英語が堪能に話せるようになって、

キャリアアップしたい！」

そう願いながら、もう3年くらい経っていたり。

 「ダイエットしてきれいになる！」

そう決意したのに、次の日にはすっかり気力負けしている。

ずっとそう思っているのに、変わらない・・・。

そんな悩みを持っている方がいたら

質問があります。

心のどこかで、「できない」「やっても変わらない」

って思っていませんか？

どこかで、「今のままでいい」って思っていませんか？

『人は、1日に6万回の思考をしている』

と言われます。

そして、

その思考の9割は、昨日と同じことを考えています。

思考の9割。　

一日にどんなことを考えていますか？

もしも「今のままでいい」とか

「変わりたいけど、変われないんだよね」

と思っていたら・・・・。

それは、昨日も、おとといも、同じことを考えていたかもしれません。

明日も・・・・？

だったら、嫌ですよね！

私たちには、毎日どんな時にも、無数の選択肢があります。

 

だけど、無意識に自らが進んで

同じものを選ぶことがほとんどです。

「変わりたいけど、変われない」の言葉を

毎日毎日、シャワーのように自分に浴びせられたら？

それはいつの間にか、無意識に脳に刻み込まれてしまいます！

コーチングを受けられるきっかけは、

「今の現状を変えたい！」

という方がとても多いです。

だからこそ、クライアント様と向き合う時も

無意識に自分へダメ出し言葉をしている時は

はっきりとフィードバックします。

自分はどんなことを考え、どんなことを話しているのかは

一人では気づかないことがほとんどです。

思考の癖は、必ず変えられます！

 

必ずです！！

ダメ出し言葉に気づいたら、それに意識する。

その小さなステップは、必ず大きな変化へ繋がります。

 

思考が変われば、行動が変わる

行動が変われば、習慣が変わる 

習慣が変われば、人生が変わる

昨日違う思考のアクションを起こした先には、

一体何が待っているでしょうか。

どんな人も、無限の可能性を秘めているからこそ、

最高のなりたい自分は、必ず手に入ります！

思考の癖に気づき、変えていくこと

最高の自分をつくりあげるために、

コーチングを利用するのも一つです☆

 

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