スタイリングカラーアドバイザー

大森藍香です

 

 このブログについて

 

 



今日は
オシャレになりたいのに
上手くなれない…が
解消されるお話を。




それは先日のJPFCA周年パーティで
ゲストスピーカーの北本由美子さんが
オススメされていた
「方眼ノートで夢を叶える方法」
を聞いて書こうと思いました。



いいよと言われたことはすぐに
やる派の私は
パーティの帰りにこんな可愛いノートを買い(笑)


さっそく書き込んでます。
叶えたい願望と、それを実現させるために
今ネックになっていること
それをどう解消したら実現するか
書き出し書き出し…
一番最初に掘り下げようと思ったテーマは
「仕事、子育て、家族の時間を作るには」


 今、仕事と子育てと自分の自由な時間の
バランスがごっちゃごちゃで、

産前は、仕事と自由な時間の二つだったのに
自由な時間は子育てで埋まり
なんだか 心身疲れるなぁとなっていました。




なんとなぁく、
「まぁ息子を保育園の一時預かりに
月数回預けたらいいよね」

「でも、しんどいけど預けなくても
やれるっちゃあやれるよね」

と思っていたんですが、
書き出してみると
夫婦の心身のためには
月15日は預けないとムリだ。
と痛感しました。



それだけお互いに息子のためにって
自分の時間と心を犠牲にしてる。
奉仕のようで犠牲になってる。


ここに気が付けたから
やっぱりしっかり公共の機関に
息子を託すことにしました。



方眼ノート術すごい✨
詳しくはネットで検索を…


 


 

 

で、ですね。
北本さんが注意事項を教えてくださいました。


テーマ(やりたいこと)はポジティブがいいと。
ネガティブなテーマを設定すると、

出来ない理由ばかりが思いつくから。

 







これを例えば

「オシャレになりたい」


を掲げてるとして、




ただ頭の中で思ってるだけだと

テーマがネガティブになっているんです。

 


「なんで私オシャレ

してないんだろう」



オシャレにならない理由が

どんどん浮かんでくるんです。


・スタイル良くないし

・母親オシャレじゃなかったから分からないし

・そんなにお金かけれないし

・お店にゆっくり行く時間ないし

・子どもに汚されるし

・女優じゃないし

・旦那が褒めてくれないし

・リア充じゃないし

・家とスーパーの往復だし

・もう歳だし



などなど。


なんでも、言い訳になっちゃうんですね^^;

言い訳思いついてる間は

ぜーーーったいにオシャレに

なれません。



オシャレに関してだけでなくても

言い訳思いついちゃったら実現しない。

ダイエットも資格でも何でも。





と、いうことで

思いがネガティブに引っ張られないように

紙に書いてみます。





なりたい理由、

なったらこんないい事ありそうを書き出してみます。


・人生楽しくなる

・老け込んだ気にならない

・若返った気になる

・気分が良くなる

・子どもにもイライラしなくなる

・旦那にもイライラしなくなる

・人から褒められる

・キラキラしてる

・充実感がある

・オシャレに苦手意識を持たないで過ごせる

・不安が一つ減る

・綺麗に歳を重ねられる

・歳を取るのが怖くない

・おばさんじゃなくてマダムに見られる

・印象が良くなる

・印象良くなり可愛がられる

・異性に好かれる

・同性に好かれる

・上品に見られる

・自分に自信がつく

・人と話すのが嫌にならない

・同窓会にも積極的に行きたくなる

・外に出たくなる

・オシャレで明るい友達が出来る

・服に無駄遣いした罪悪感が減る


などなど❤︎




なりたい理由見てるだけで

楽しくないですか!?♪




なりたい理由が分かったら、

なれるように行動する方法を考えます。


・カラー診断受けてみよう

・骨格診断受けてみよう

・メイク習ってみよう

・ショッピング同行してもらおう

・美容院変えてみよう

・オシャレな人に聞いてみよう

・オシャレな人を真似してみよう

・月1回は試着する時間を作ろう

・ちゃんとダイエット頑張ってみよう

・子どもに汚されてもガンガン洗えるけど好きな服にしよう

・プチプラやフリマでオシャレしよう

・褒めてくれる旦那に育てよう

・自分で自分のこと褒めよう

・リア充っぽい活動もしてみよう

・たまにはオシャレして違う場所にも行ってみよう

・機能重視より着たいものを着よう

・オシャレじゃないものは断捨離しよう



などなど^^





こうしたら出来そうって項目は

そんなに難しくないことばかりになると

思います。



ポジティブに

「どうやったら出来るか」が

考えられて、行動すれば

自然と叶っていきます✨






意外と夢を叶えるって、

順序立てて考えたら

カンタンに出来ることなんですよ。





ということで
オシャレになりたいのに
上手くなれない…が
解消されるお話でした^^


 


 

 

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