減ってた

私が持ってるDSiにダイエットのアプリみたいなの入れてて

たまに体重と体脂肪を図っては　記録。

で　よく見たら

筋トレを始めて

体重が増えたり　減ったりしたけど

こんな感じで

減ってたよ

牛乳ダイエットを始めて　１週間。

１ｋｇ減ってました

なんだかんだ2か月で－２kg

でもまだまだ目標体重には　遠いんだけど

今度こそ牛乳と筋トレは　続けていこうと思っています