今日は午後から健康診断です。うぅぅ～苦手ですわ。
若いころは、なんも思わなかった健康診断がこんなに負担って、
どんなんや～笑えます。
ドキドキするのがな～いけませんわ。
尿と血液検査、これがな～なんと出るか～クワバラです。
この１ヶ月、悪玉コレステロールが170に跳ね上がったので、
サラダと豆腐、ワカメ中心、揚げ物は控えてあっさりモノ、
バターやピーナツバターもやめて、お菓子も控えました。
さぁ～どぉ～だ！の私です。ハハハ
でも、採血された血液みたらドロドロみたいに、見えました。
1ヶ月ではね～無理あるか～簡単じゃないですよね。
この連休もウオーキングしたし、どんだけ意思が固いか。
後のショックが怖いけど、まぁ～再検査に引っかからない事を
願って健康診断が終ってから、ロース豚カツ食べました。
美味しかったですわ～ご飯もね。
数値が下がって、普通に食事ができるように、
初めての食事制限してみて、こりごりですわ。
次は11月の骨粗鬆症の診察が問題ですわ～次々に難所あり。
なんと～ありがたいことです。
cyicyikatsuko
