明治 のむ SweetsYOGURT レアチーズ

2018年10月21日

コンビニで見つけた明治の飲むヨーグルトを買ってみました。

2018 年 10 月 2 日に新発売されました。
レアチーズのフレーバーを使用し、アクセントとしてレモンピールを入れてあります。

パッケージにも描かれているように飲んでみると、
レモンの香りがするチーズケーキを飲んでるような感じになります。
濃厚でコクも甘酸っぱさもあっていいですね。

内容量

１８０ｇ

三大栄養成分

たんぱく質	5.6 g
脂質	5.6 g
炭水化物	15.3 g

カロリー

この商品のカロリーは、１３４キロカロリーです。
１３４キロカロリーは、次の食べ物で換算すると

ご飯 0.5 膳分 - 1膳 160g
食パン 0.8 枚分 - 6枚切り1枚 60g
卵 1.5 個分 - 1個 60g
バナナ 1.7 本分 - 1本 90g となります。

運動で消費しようとすると、
ウォーキングだと 50 分
ジョギングだと 30 分
自転車だと 19 分
エアロビクスだと 23 分 ぐらい掛かりますね