https://a-pacific-chiro.com/rainheadache
自分の健康を後回しにして、子どもや家族の健康を優先しちゃうママさんたちが多いです。
家族が痛がっていたり、体調不良を訴えていたりすると心配ですよね。
ただ、それも自分が健康である、という大前提があってからです。
自分のケアは自分でやらないと、無理しているとなかなか体は良くなりません。
自動車や家電と違って、新品に交換したり、部品を取り替えて「ハイ!OK」 というわけにはいきません。
自分の不調を「まだ大丈夫…」とあまり無理をしないことをお勧めします。
ま、旦那さんや子どもが気づいてくれるといいんですけどね…。
そんなできる男はあんまりいないようです。それなら自分でなんとかしないとね。