ママが健康でないと、家族も健康にならない | 久留米市の腰痛肩こりを姿勢から改善するエーパシのブログ

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久留米市の一番街の隣、ベルモール商店街で整体院を開業したブログ。本気で身体を良くしたい、ダイエットしたい、いつも元気でいたいアナタへ。

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自分の健康を後回しにして、子どもや家族の健康を優先しちゃうママさんたちが多いです。

家族が痛がっていたり、体調不良を訴えていたりすると心配ですよね。

 

ただ、それも自分が健康である、という大前提があってからです。

自分のケアは自分でやらないと、無理しているとなかなか体は良くなりません。

 

自動車や家電と違って、新品に交換したり、部品を取り替えて「ハイ!OK」 というわけにはいきません。

自分の不調を「まだ大丈夫…」とあまり無理をしないことをお勧めします。

 

ま、旦那さんや子どもが気づいてくれるといいんですけどね…。

そんなできる男はあんまりいないようです。それなら自分でなんとかしないとね。