寒さと血圧

こんばんは

 

11月に入り寒さが厳しくなってきましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか？

来月はいよいよ師走

クリスマスや年越しなどイベントがたくさんですね

昨年は絶不調な体調のまま年を越してしまったので、今年は体調を崩さないように気をつけたいと思います

風邪を引かないように温かくして過ごしたいところですが…

低血圧になりやすい体質の私にとっては、寒いくらいの方が血圧が安定するので体調が良好です

部屋の気温はあまり上げずに、足元を温かくしながら過ごそうと思います

 

それでは、今日はこの辺で