パフォーマンスお疲れ様でした♪ | 自分軸を育てると心も身体もよみがえる♪骨格が変わると人生も変わる!?骨格改善「バーオソルピラティス」考案者:井野美瑞希のブログ♪

自分軸を育てると心も身体もよみがえる♪骨格が変わると人生も変わる!?骨格改善「バーオソルピラティス」考案者:井野美瑞希のブログ♪

2020年4月出版。踊りで怪我した股関節を独自のリハビリで復帰した経験をもとに骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」を考案(商標登録第5609049号)。リハビリトレーニングからダンサーやアスリートの軸・体幹強化にいたるまで通用する内容として定評がある。

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キラキラAngel R 井野美瑞希プロモーション動画キラキラ

キラキラTOKYO MX2 「東京電波女子」バーオソルピラティスレッスンVTRキラキラ
リポーター:女優 桜庭百々天さん


皆さんこんばんは✨

骨格改善トレーニングバーオソルピラティス考案者の井野美瑞希ですおねがいラブラブ

今日はスタジオに早く行って自主練習をしてました。

そして母のバレエのレッスンをポワントで受けて発表会のリハーサルでした。

夜はAngel Rさんのオドリココロの舞台に駆けつけました。

ピラティスの生徒さんが何人か出演されているので応援しに行ってきましたよ🎵

皆さん頑張っていらっしゃいましたね。

母のスタジオの生徒さんもそうですが、いろんな環境の中でお仕事と両立しながら頑張っている方もいて本当に凄いなぁと思いました。

素敵な舞台でした。

先生方の作品も観れて勉強になりました。

同時にオドリココロに火がつきそうですよね。

私はジャズの要素を取り入れたネオクラシック作品を創りたいなと思うのです。

いろんな動きができるし面白いと思うのですよね。

CUBIC再演できるといいな。

DVD観てると更に練り直したくなります。 (笑)

私はやっぱり職人気質です。(笑)

バーオソルピラティスもバレエダンサー向けにもっと改良していこうと思います。

皆さんのパフォーマンスを観ていてすごく刺激になりました。

自分ももっと頑張ろう。


更に一歩前進あるのみ。


それではまた。
素敵な夢を✨

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骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」ワークショップ開催決定!

バレエスタジオAngel R
ブログでもご紹介いただいておりますラブラブ
9/22,29土11:00-12:00 
渋谷アトリエ校
9/23日14:00-15:00 
表参道 Angel R Dance Palace

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昨年の自主公演CUBICの写真
CUBIC-number1

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千駄木バレエスタジオastage
プライベートレッスン枠
月曜9:00-14:00
木曜9:30-14:30
土曜9:00-12:00,18:00-21:00
日曜11:00-12:00
1h30min 16,200円    1h 10,800円
バーオソルピラティスグループレッスンの体験
日曜11:00-12:00 入門・体験クラス
ご予約はこちらから↓
※木曜8:30-9:30,日曜10:00-11:00バーオソルも随時体験可能です。詳細はHPよりお問い合わせください。
当日ご入会の方は入会金108,00円→9,720円 10%OFF
リロクラブ会員特典
入会金50%OFF,レッスン1,000円OFF
お問い合わせは
http://bpa.tokyo/のCONTACTよりお願いいたします🎵

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放送日:8/29(水)朝7:30〜8:00
番組名:シャキット!
コーナー名:シャキットインフォ
放送局名:チバテレ(千葉)、tvk(神奈川)、テレ玉(埼玉)
リポーター:アナウンサー山田桃子さん

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に記事が取り上げられました。

ご掲載いただきありがとうございます。

皆様、ぜひお読みになってください。

そして周りの方にもぜひご紹介ください✨

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7月より、表参道のバレエスタジオAngel R Dance Palaceさんにてピラティスのプライベートセッションを担当させていただくことになりました。

プライベートレッスンスケジュール
9月27日(木)18:45-19:15 , 19:55-20:55 , 21:05-22:05
9月28日(金)14:00-15:0015:10-16:10, 16:20-17:20, 17:30-18:30, 18:40-19:40, 19:50-20:50

 10月スケジュール

4(木)19:55-20:55,21:05-22:05

5(金)14:00-15:00,15:10-16:10,16:20-17:20,17:30-18:30,18:40-19:40,19:50-20:50

11(木)19:55-20:55,21:05-22:05

18(木)19:55-20:55,21:05-22:05

19(金)14:00-15:00,15:10-16:10,16:20-17:20,17:30-18:30,18:40-19:40,19:50-20:50

になります。

腰痛や股関節痛でお悩みの方、

脚が開くようになりたい方、

ダンサーとしての体幹を鍛えたい方、

マットのコンディショニング系のメニューから、

バーオソル系のスパイラルトレーニング、

体幹トレーニング系のバランスボールのメニューなど、たくさんのメニューを用意しております。
私のクラスの受講生の方やこのブログを見てお知りになりAngel Rさんにご入会される場合には、「井野先生の紹介で」と受付でお伝えください照れ

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指導者コース開催
10/31水14:00-19:00
11/1木9:30-14:30
11/2金
11/3土8:00-12:00
11/4日9:00-12:00,17:00-20:00
11/5月

11/28水14:00-19:00
11/29木9:30-14:30
11/30金
12/1土8:00-12:00
12/2日9:00-12:00,17:00-20:00
12/3月

内容は入門,基礎,初級,中級,上級になります。
参加者によって調整いたします。
ご都合の合う方はお早めにご連絡ください。


骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」入門・体験クラスを

日11:00-12:00に千駄木にて開催いたします。

一般・体験クラスになりますのでお気軽にご参加ください。

また当日ご入会の方はご入会金が10%OFFになります。

リハビリトレーニングとしても通用する内容から、バランスボールの体幹強化、ジャンプ力、軸強化トレーニングなど目的に合わせてメニューを組んでいきます。

お問い合わせはHPのCONTACT,お問い合わせフォームよりご連絡ください。


(社)バーオソルピラティス協会のクラスは

■千駄木
木曜8:30-9:30
第1,3日曜9:00-10:00バーオソルピラティス
第2,4日曜9:00-10:00バランスボール
日曜10:00-11:00バーオソル
日曜11:00-12:00 体験レッスン ※プライベートレッスンの入っていない日程になります。


ご希望の方はHPのお問い合わせフォームよりお問い合わせください。

カルチャークラスは、

港区スポーツセンター(三田or田町)
毎週火曜11:30-12:30

イオンカルチャークラブ赤羽(2018年11月まで)
第2,4水曜19:40-20:40※女性限定

となっております。
骨格改善バーオソルピラティスを初めたばかりの方は

「身体が軽くなった」

「歩くのが早くなった」

と感想をいただいております。

分かりやすい表現ありがとうございますチューハート

股関節を酷使するダンサーやランナー、アスリートにもお勧め!!

皆様のご参加を心よりお待ち申し上げております照れルンルン


(社)バーオソルピラティス協会HP