小顔のスペシャリスト田中優希です！！
コロナウィルスの影響で生活がガラリと変化した方が多いと思います
色々なストレスが増えると思いますが、
少しでも明るくリラックスできる様なブログを書いていきます。
リラックス環境を作る
生活リズムや環境の変化…
新型コロナウィルスが影響し、ストレスが溜まりやすくなってしまって身体に様々な影響が…
上手く付き合って解消しよう…
僕自身も、ストレス溜め易いタイプだったのですが美容の仕事を始めてから
自律神経の乱れの影響を知り勉強し
なるべくストレス溜めない生活習慣を心掛ける様にしました！！
まずは、ルーティンを作る！！
僕のルーティンを少しご紹介しちゃいます！
これはサーティーン！！
僕、田中優希は朝からやる事いっぱいで逆にストレス溜まるんじゃないか位のモーニングルーティンがww
1.起床してコップ1杯の水を飲む
2.カーテンを開けて空気の入れ替え
3.熱帯魚の餌やり
4.陸亀の餌やり
5.観葉植物の水やり
6.自分の餌やり
7.犬の散歩
8.犬の餌やり
がほぼ毎日のルーティンです
大変だけどそれ以上に朝から癒されます(^^)
亀と犬は日中ほぼ寝てるので朝の餌やりの時間は
健康観察としても大切です！！
そして自分の体調を知る事も出来ます！！
脳もバッチリ目覚めてます！！
このルーティン1時間位掛かるので、仕事を遅刻した事はありません！！
夜も犬の散歩して、ゆっくり食事して、ゆっくり湯船に入り、ボッーと水槽を眺めて睡眠へ…
不思議とストレスが溜まらない生活習慣へ。
結局、人って癒しが大切なのかなー
僕の話は置いておき、
本当は、自律神経の乱れやストレス解消には
THE FACEのコルギをお勧めします！！
と書きたいのですが…
今は感染拡大予防を優先して頂き、
1日も早く安心してこれる日が来る事を祈ってます！
お客様の声
小顔のプロフェショナル達による小顔術！！
金額以上の効果と感動を！！
コルギで免疫力アップして健康な身体を！！
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