ついに上野アメ横に出向きランニングシューズ
買ってきましたヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ
スポーツジュエン、ロンドンスポーツ、ムラスポなど
スポーツ用品店が多いですね♪
いろいろ見て回りましたが、上野広小路口から出て
横断歩道渡った先にあるジュエンのランニング館にてシューズゲット♪
本館の方にも出向いて、そちらではランニングポーチをゲット＼(^o^)／
シューズ買ったところにも同じポーチ売ってたけどね(´ω`；)
その後帰宅して陽も沈んできたので
すぐさま着替えて会社の駐車場に車停めて
歩いて50mくらいのところが土手なので
走ってきました＼(^o^)／
さて先の方では雷が光ってましたが
雨はこっちにまでは来ない予報を聞いてたので
大丈夫かなと(＾Д＾)
その後走りだして辺りは一気に暗くなり
土手横の道路には街灯はありましたが
土手自体には街頭が無いので暗かったです。
ちなみにここは今月の25日だったかな。
千葉の流山市との合同花火大会があるので
人でごった返します(´ω`；)
さて目標とする野田橋まで走っていたんですが
まぁ姿を現さないこと。。。
車が横に繋がって走るのを確認できると
あそこ橋だな(°ω°)！ってなるんですが
目的の橋ではなく( ´_ﾉ` )
結局一つ前の大きな橋、玉葉橋のところでUターン。
帰りは来た道また戻るのが一直線だし手っ取り早いんだけど市街地抜けて戻りました。
行きはノンストップで歩かず8キロ程走りました。
帰りも同じくらいの距離を走ったり歩いたりの繰り返し。
途中コンビニ一回寄って水分補給だけして
なんとかスタート地点に戻って来たけど
車に乗ったら足つった(ノД`ll)
ちょっと休んで帰宅しました(-ω-；)
ランニング今月の12日から始めて、13日と2日間3キロずつ近所を走ったけど今日で3回目！
一気に16キロ(￣▽￣)
行きの時に目的もって進んでたから
なんとか片道だけでも走り抜いて
どんなタイムが出て何キロくらい走ることになるのかを知りたくて頑張ってたけど
無理しすぎました_(:3 」∠)_
案の定目的の野田橋まで辿りも着けなかったけど。苦笑
この間の瑞牆山の登山より身体に効いてるわ(´ω`；)
このランニングはダイエット目的でもあるんだけど
ダイエット目的ならここまで走ることはないね（ ′＿ゝ｀）
適度に走って継続させることを大切にしないと。
明日からまた仕事も始まるし
寝て起きたら身体痛くなりそうだな。笑
学生時代は陸上部で短距離選手。
高校時代はラグビー部。
その後運動という運動はほとんどせずに
今年で35( ´_ﾉ` )
お腹のお肉がねぇ。笑
学生の頃から10キロ増。
また元に戻せるように頑張るぞっ！
ランシューはアシックスのゲルカヤノ24のスリムタイプ！
慣らすこともせず16キロ走ったけど
靴擦れとかもなく痛み伴うことはありませんでした♪
ナイキのランニングアプリ使ってます♪
