今年も無農薬で育てたカボスを分けていただき
一年分のポン酢を作りました~
元気で芳しいカボスちゃんたち
ひたすら皮を剥いて半分に割って、、、
皮は刻んで冷凍するものと
干して保存するものの2wayで
昨年までは果汁を絞るのに手でギューギューやっていたので
終わる頃には握力ゼ~ロ~♪になっていたのですが
今年は強力な助っ人↓を購入しまして~
レモン絞り器でカボスを絞る~
とっても楽チン
やっぱり手でやるより果汁がたくさん絞れる~
家中がカボスのフレッシュな香りでいっぱいに
5キロのカボスで2リットル近くの果汁が採れました~(喜)
カボス果汁と同量の醤油を合わせて昆布をIN
一升瓶2本分のポン酢完成
残りの果汁は、瓶に入れて冷蔵庫にIN
焼き魚やドレッシング、色々使えるけど
ankoがハマっているのは
ホットカボスでビタミンたっぷり毎日の~む~
ホットカボス
★カボス果汁 大さじ1杯
★黒糖 1欠(蜂蜜が良いが、今anko家には無いので黒糖)
★シナモン 少々
★マルメロのコンポート(庭でできたマルメロで作成) 小さじ1杯(入れんでもええよ~)
を、カップ1杯のお湯で割って完成
「お、おかちゃん・・・酸っぱいおみかんのニオイは私にはちょっと・・・(泣)」
と、鼻を覆っているのでしょうか・・・
ただ、爆睡してるだけですね(笑)
:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆゚
いつもポチポチッと応援ありがとうございます
メディカル・サイキック・ヒーリング
パワーストーンエネルギー診断&クリアリング
ankoオススメのパワーストーンブレス