今日は母と子供たちとお出かけしてきました

息子送迎後に出かけたから

結構、朝早めで🌀

お腹がペッコペコだったので...

結構ガッツリ

@eggs'nthings

幸せ〜な朝ごはん←2回目のw

甘々が大好き過ぎて❤️

生クリームもlove❤️

甘いものには

これ必須です⭐️

シュガリミット。

前も書きましたが

本当にこれ飲み始めて痩せたの。

もちろん飲むだけでは痩せないよ。

私、本当に甘いものがやめれなくて

我慢するとストレスになるの。

だからずっと

甘いものは我慢しないで

ヨガ頑張ったり

食べすぎたら次の日控えたり。

してたんだけど

やっぱ歳のせいかなー

すこーしずつ増えていった体重。

気付けば2、3年で

3キロ増しでした💦

で、ジム通ってみたり

色々頑張ったけど

結果痩せないから

維持しよ！に切り替えてたトコに

これ見つけて。

飲み始めて

1か月くらいかな。

普通に体重計乗ったらマイナス3キロ

こういう仕組み。

ヨガしたり

ストレッチしたりしてたのが

良かったらしいです。

私みたいに痩せにくい方にはほんと

オススメなので

お試ししてみて下さいね！

話それちゃいましたが

最近、預けっぱなしの週末で...

毎回、こーんな写真送ってくれる母wいつもありがとうねー！

今日は久々に母と娘たちとお出かけできて

楽しかったです...💕

また行こうねー❤️

そんな週末でした♡

さ。

明日からまた頑張ろうー！

では👋🏽