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こんばんはDJあおいです
読者さんからこんな相談をいただきましたよ
お悩み
DJあおい様。はじめまして。
突然ではございますが、
好きな人の諦め方を教えてください。
今年で27歳になる女性です。わたしの好きな人との出会いは約10年前で、同じ部活に所属する同級生です。当時もとてもグループで仲が良くお互いいい友達でした。卒業すると同時に疎遠になりましたが、2年前の夏から彼が勤め先の地方から帰省するたびに2人で会うようになりました。高校時代にお互いの実家に1度ずつ遊びに行ったことがあり、彼が2年前から私と会っている話をするらしくご両親から「あの子と結婚しなさい!」と言われるそうです。彼がご両親との間でわたしの話をしてくれてることが嬉しくて舞い上がっているだけなのですが。
ただ、彼はわたしのことを恋愛感情として好きではないのです。彼はわたしとの男女の友情を信じているのだと思います。この関係が続けばいいと、壊せないと、わたしも思うので告白はするつもりはありません。
でもずっとわたしの好きな人は彼で、10年以上も彼以上に思う人はいなかったのです。好きと言えないから好きの気持ちがもっと大きくなってしまって、重たくなってしまって、彼を好きだと思う自分の気持ちを「きもちわるい」と思います。いつまでも小学生のような片思いで、大人にならないといけないとわかっています。彼に婚約者ができたら自ずと諦められますが、それを待っていたら自分の20代という、若い時間がすり減ります。
好きな人を諦める方法を教えてください。
その人を好きで居続けるためには行動が必要です
連絡をしたり、会いに行ったり、話をしたり
その行動が『好き』という気持ちを作っているわけです
そしてその行動が習慣になると
『好き』という気持ちも習慣化されるわけですね
その人を諦めるためには『何もしない』ということが必要です
何もしないのに好きで居続けることはできません
何もしなければイヤでもその人のことは忘れます
『何もしない』ということが習慣化されたとき
『もう好きではない』という気持ちが習慣化されるということです
大事なのは『心持ち』ではないのです
『何もしない』という行動が『諦める』という気持ちを作るのですよ
何でもそうなのですが、気持ちから作ろうとしないように
あなたの気持ちはあなたの行動が作るのです
諦めたければ諦められるように『何もしない』という行動で気持ちにアプローチすること
一時的に気持ちと行動が逆になるので痛いのは当たり前
そのプロセスもなしに無傷で諦められるとは思わないように
今は『何もしないこと』によってちゃんと痛い思いをすることが正解であり
それが一番の近道です
諦めるために違う恋愛を探したり
諦めるために新しい趣味を始めたり
余計なことはあまりしないように
『何もしない』ということが最も重要なことになります
以上
DJあおいでした
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