食べてはいけない
食べてしまったー
とか後悔するのはもうやめてみませんか?
その感情、抑えれば抑えるほど
いつか爆発する可能性大です。
それが、すぐではなくても
何年後かあとかもしれないです。
我慢を何にもしなくてもいい!というわけではないですが
オンとオフをはっきりさせて
ゼロにしなくてもいいのです。
長い目でみていつか返ってくるその、はね返りがらこないためには
無理に、ストイックに
これは、ダメ!!!と
全てを抑えつけないのがいいですね。
これは、私の体験談でもあり
カウンセリングをしてきた人のお話をお伺いしていても思います^^;
そして、今はTwitterでも
いろんなダイエッターさんのつぶやきを見ていると
とにかく我慢の言葉が
たくさん溢れているように私は感じます。
※私だけかも・・^^;?
我慢すれば=変われる
確かに間違えてないのかもしれませんが
なんとなく違和感を感じる私です
だって食べてる量が、少ない人も多いので、、
なんとなく昔の自分を思い出すから
食べたほうがいーよ。って
おせっかいマンになりそうです、、
余計なお世話なので出来ませんが。笑
これから、子供を授かる女の人には身体を大切にしてほしいー
とにかか願うばかりです!
どうすれば多くの人に伝えれるのかな?
はい。考えます。笑
では、
みなさん、
全てを一気にやめようとしないでくださいね!
それでも、ストイックになりそうな人は
私に会いにきてくださいね^^
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