食べ方=今のあなたの現状 | 30代からの サプリなし・運動なし アンジー陽子の食べる"だけ"ダイエット

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食べ物の盛り付け
食べ物の付き合い方
食べ方

 

で、

あなたの今の状態
ぜんぶ教えてくれる。  

 

 

雑に食べてるとき
味わえていない
盛り付けも雑になる
  


そんなときは
ちょっと心に余裕なくなってるとき

 

 

そんなときこそ

 

 

丁寧にたべる。
丁寧に盛り付けてみる
一口一口味わう

 

をしてほしい(^-^)
  

 

 

それだけで
少しホッとするから。

 

 

 

私もきをつけなくては!

 

 

では^^

 

 

 

 


  

 

 

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