どーも、

主婦1年目ひよこです

 

 

今日から38週目

 

赤ちゃんの体重はいよいよ

3000gを越えて、

 

どこまで大きくなるのか

ドキドキの毎日です

 

 

 

そんな今日は、

努力で逃れられるものでは

ないかもしれませんが、

できれば会陰切開はされたくない

(x_x；)

 

という恐怖から、

真面目に取り組んでいる

会陰マッサージと、

 

少しでも赤ちゃんが

飲みやすい乳になれば(´ー`*)

 

と思い、続けている

乳頭マッサージの

 

経過について

残したいと思います。

 

 

 

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私の通う産院では、

「

（切迫早産の場合）

会陰マッサージは36週目から、

乳頭マッサージは37週目から、

始めてください

」

と指導があります。

 

 

そのため38週目の現在は、

マッサージを始めて1、２週間目。

 

始めたばかりの頃と比べると、

変化があったり、なかったり…。

 

書いていきます！

 

 

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会陰マッサージ

＜産院指導＞

親指一本をまるまる膣に入れて

便意を感じる程度の強さで

肛門の方に圧迫

＊オイル使用

＊５分間or100回

 

＜実際＞

初めは…

怖くて親指の第一関節分くらい

までしか入れられない。

しかも若干痛くて、

10回程度でギブアップ。

 

二週間後…

親指を一本入れるのに

抵抗と、痛みはなくなり、

100回続けられるように。

但し、柔らかくなって

いるかと聞かれれば、

入れる瞬間はいつも同じ硬さ

やっているうちに、

柔らかくなる感じ。

 

 

 

 

乳頭マッサージ

＜産院指導＞

①親指、人差し指、中指の

3本を使って、乳輪からしごく。

（2、3分）

②親指と人差し指で乳頭を摘み、

爪が白くなるくらい圧迫。

（1分）

 

 

＜実際＞

初めは…

相当痛い。特に乳頭を

爪が白くなるまで圧迫すること。

 

 

一週間後…

乳輪、乳頭が始めた頃に比べ

柔らかくなる。

乳汁が出るようになる。

変わらず、かなり痛い。

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