いよいよ今年もラストです。
だいぶ放置してしまいました。
12月定休日のお知らせです。
今月の最終のお休みは
22日（火曜日）です。
その後はぶっ続けで
営業しますが３１日大晦日は
午前で営業終了と致します。
※年始は５日（火曜日）からとなります。
それはそうと、今年は特に
風邪には気をつけましょうね。
面倒なことになりかねないので（汗）
とにかく自己免疫力を高めることに
意識を傾けて下さい。
ク◯リやワ◯◯ンが救世主ではありません。
大切なのは自己免疫力です。
そして最近は寝れる時は寝ています。
平均７時間以上は寝てます。
なんかもっと寝れそうです（笑）
歳とって眠りが短くなってきていたのですが
自己防衛本能（笑）が働いているのか
とにかく寝ます（というか寝れます）。
それだけでは心配という方には
酸素水（WOX）をオススメ
いたします。
今年は特にマスクで長い期間過ごした方
多いと思います。
おそらくマスク装着による酸素不足に
陥っていると思いますので
コチラで酸素補給をオススメいたします。
何度でも言いますが
酸素不足は万病の元です。
かの野口英世先生も100年以上前に
言っておられます。
何度でも言います！
酸素不足は万病の元です。
最近クドイって言われますので
この辺でヤメときますw
あと、最近は重曹とクエン酸と蜂蜜
混ぜた自家製ドリンク飲んでます
（寝る前に。。
物凄い効能があるようです。
※コチラは諸説あるので自己責任で
いろいろ調べてみて下さい。
今の所イイ感じです（当方の意見）
話は変わってYoutube。
自分なりに楽しんでいます。
勉強のつもりでチャレンジしたら
編集にハマってしまいました。
多分来年にはPCを買い足す勢いです。
で、最新の動画がコレ↓
高校の同級生の治療院です。
仙台市にあるのですが、
故障箇所を根本的に治す治療です。
他の治療で諦めている方や
スポーツ選手などにオススメです。
絶対パフォーマンス上がりますし、
もちろん自己免疫力の向上に
寄与すること間違い無いです。
当方が、４５歳過ぎてから筋トレにハマり
今でもハードにトレーニング出来ている
理由がココにあります！
と、まあヘアサロンなのか
健康情報局なのか...
なんのブログか訳わからなくなってますが
とにかく風邪ひくなよ！ってことです（笑）