こんにちは。
オーストラリアの海波から
ヘルシーエイジングライフスタイルクリエイターReinaです。





【私の使命・人生の理想郷】

1人1人が自分の幸せを追求しありのままの自分の心を輝かせ心が喜びで満ち合溢れる人を世界中に増やす!





いつもBlogを読んでくださっているみなさん、
ありがとうございます。



週末、すっごくお天気がよく、
金曜までしっかり対面セッションと
オンラインセッション。
早朝のジム、もしくは、
暑い日は、ディナーの準備を済ませ、
夕方20分ほどビーチでスイム、
心と身体のコンディショニング時間もできるだけとって、
家の事も含めるといっぱいいっぱい!




土曜日は、講座の資料作りもしたいしぃ~
ちょっとゆっくり朝したいな、なんて思ってたら、
金曜日夜、
ダーリンが、明日天気がいいので
ボートとウェイクボードで遊ぼう!

と・・・


しかし、私たちのハウスボートがある湖は
3時間ほどかかる・・・









いつも5時起きで出かける1日仕事。
(少し憂鬱・・・)


でもね、行っちゃった♡



思いっきり遊び、
仕事もフルエナジーで挑む大人。


オンとオフの差が思いっきり激しいREINAです。


腰と広背筋が心地よい筋肉痛が続いてます。



筋肉痛・好き♡ 
みなさんは筋肉痛好きですか?



というわけで、


今日も本題いってみよう♪






私たち人間は、感情の生き物です。


小さな子供から大人まで、



誰でも【感情】というものがあって、
この感情が、私たちの行動に大きく影響しています。



あの人が好き、
(優しくしてあげよう、○○してあげたい、会いたい、触れたい)



あの人が嫌い、
(関わりたくない、話したくない、避けたい)



あの人は○○だったから、
もしかしたら私の事好きじゃないのかも?
(嫌だな、何が気に入らないんだろう?私が何かしたのかな?私なんか言ったかな?
ザワザワするな・・・)



あの人は○○だから、○○に違いない!
(勝手な決めつけや思い込み)



ってね。




自分自身の【思考】とは別に、
感情が行動に働きかけている場合がほとんどです。


でも、もともと、
ある出来事や状況は、あなたの思考(古いマインドセット)
を通して感情を作り上げるまでは、
○も×もないんです。



出来事、状況に、○も×もない。



そして、


一方で私たちの【思考】は、
今までの人生の経験で知らない間に
古いマインドセットとして、
私たちの中に沁みついています。



だからこそ、
自分自身の思考と感情について学び、
自分自身で身体をコントロールするように、
様々な感情をマネジメントできるようになると、
自然と今まで起きていたトラブルや問題が減り、
毎日の生活に、心の豊かさや、幸せが
必ず増えていくことに気づくはずです。




それは、


後から創られた【思考】のマインドセットが
あなたの感情と行動を支配していたからなんです。


私たちは、毎日たくさんの状況に出くわします。


私たちは、毎日、たくさんの感情を持っています。



時には、1日気分のいい日もあれば、


朝は気分良かったのに、



○○のせいで、

とか

○○が起きたために、
午後は気分が超悪い!



とか、あるかもしれませんよね。



めちゃくちゃ、ある!




たった一人の人の気分悪い行動や、発言で、
心を痛めたり、その日から
ずーっと、気分がすぐれず
モヤモヤ悩んだり、



まだ起きてもないことに、
もしかしたら、こうなるんじゃないか・・・


もしかしたら、ああなるんじゃないか・・・


もしかしたら、



『もしかしたらの悪夢』
に囚われる事、ないですか?



今回ご案内するミニ動画講座では、
この私たちの毎日に大きく影響を与えている思考・感情について、
1つ1つトピックを取り上げてお話しています。




内容は、
パートナーシップや人間関係、
幸せ生きマインド、
好きな事ビジネス、
ダイエットとさまざま。




1つ1つ、内容は濃く10分程度で見ていただける動画にしています。



あなたの人生を通して、
ビジネス、家庭、恋愛関係において、
あなたの心が豊かさで満ち溢れているヒントがいっぱいです。
ぜひ、ご活用ください。




また、
今回人数限定でのモニター価格販売となっております。


みなさんのご意見・ご感想など頂けると幸いです。



今後の講座や動画講座で
もっとみなさんのお役に立てるものをしっかりお伝えしたい!


そんな思い。


















Reinaさん、オンラインレッスン、
仕事でなかなか日が合いません!




そんなリクエストに応えて、


■ミニ動画講座の
残り9名モニター販売のご案内


なんかいつも気になっているけど・・・日が合わない!
REINAの考えや思いはどんなのか、もっと知りたい!



ちょっと試してみたい!


そんな方はぜひ、この機会にラブラブ

【配信内容】

第1回  
ここから始めよう!最高な人生の作り方

第2回
幸せは与えてもらうものじゃない!

第3回
決めるを決めれば人生は変わり始める!

第4回
好きな事ビジネスも人生も、幸せに生きたいならこの思考は捨てましょう!

第5回
痩せたいのにどうして食べ過ぎてしまうのか?

第6回
人間関係がうまくいかない!
コレができれば全て上手くいく

第7回
心と身体のコンディショニングの仕方と効果

第8回
正解探しをやめて「あなたのままで」生きよう!

第9回
未来を創る思いと実践力

第10回
人生の壁を何度も乗り越えたからお伝えできる【幸せの相乗効果】






限定ミニ動画講座の特別モニター価格は残り→14名となりました。


5500円

1980円でのご案内です。









あなたはどんな毎日を
これから暮らして行きたいですか?



このまま老けていくだけで
本当にいいですか?




私でもできるなら、




私らしく、
私の心を喜びの泉で満たしてみたい!



そう感じたら、


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