こんにちは。
コーチyokoこと東郷洋子です。
ブログへのご訪問ありがとうございます。
今日は私の個人的体験のお話です。
9月15,16日の連休に、昨年の春より計画していたこと~
ZENカフェ出前講座受講者の皆さんと、
神宮会館に一泊して、伊勢神宮の内宮(皇大神宮)に早朝参拝する
「伊勢リトリートの旅」に行ってきました。
「リトリート」とは、
仕事や家庭・人間関係等の日常生活から一旦離れ、
いつもと違う環境に入ることで、
自分と向き合う時間や自分だけの時間を持て
新しい体験をする事で思考の転換が起こったり、
新しい自分との出逢いになったりします。
当初の目的は、伊勢神宮の内宮(皇大神宮)に早朝参拝することでしたが、
結果的に、非日常空間で仲間とオープンマインドで話すことで、
通常の講座では味わえない気づきとリラックスの楽しいリトリートタイムとなりました。
今後は、「人生の充電タイム」として、
「リトリートの旅」を計画しても良いなと思いました。
さて、ご一緒したのは有志の3名の方と高校生の息子君です。
その内のKちゃんが車を出す、運転、旅の計画、予約と一人で担って下さいました。
リトリートの旅にご一緒したKちゃん、貴子さん、Yちゃんと息子君に感謝
今回の旅の行程は以下のようでした。
1日目
二見輿玉神社→猿田彦神社→おかげ横丁→
養蜂体験型カフェ→外宮(豊受大神宮) →神宮会館
では、荘厳な中にも優しい木漏れ日が溢れる癒しの時となりました。
その後、「お伊勢参らば朝熊をかけよ、朝熊かけねば片参り」と伊勢音頭の一節にも唄われた朝熊岳金剛證寺 へお参り
旅の間、互いにオープンマインドで喋る喋る
楽しく気づきのリトリートの旅になりました
又、皆さんと「リトリートの旅」が出来たら嬉しいです。
私の今回の最大の気づきは、
私が講座やセッションをしている本当の目的が、
皆さんも私も、
本来の自分に還る「リトリート」であったという気づきでした。
*・゜゜・*:.。..。.:*・
今日の記事は、ここまでです。
何かお役に立てたら嬉しいです。
では、また次回のブログでお会いしましょう♪
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*・゜゜・*:.。..。.:*・
☆ Information☆
☆「ブックカフェ」&「COACHING&ダイアローグ☆カフェ」(体験)
参加費:無料
【出前講座】の皆さんは、扱いたいテーマ本をお知らせください。
ご自身を含めて【2名】の方と、
場所(例えば、ご自宅、カフェ、コミセン等)のセッティングをしてして頂ければ、
お日にちさえ合えば、私の方から【出前講座】を致します。
現在、開催中の「ブックカフェ(オフィスヨウコ主催)」【残席のお知らせ】
第1回目 4/16(火) 【終了しました】
あなたは人生に感謝ができますか?
エリクソンの心理学に教えられた「幸せな生き方の道すじ」 単行本
佐々木 正美 (著)
第2回目 5/14(火) 【終了しました】
マインドフルネスと7つの言葉だけで自己肯定感が高い人になる本 単行本
藤井 英雄 (著)
第3回目 6/11(火) 【終了しました】
小児科医のぼくが伝えたい 最高の子育て 単行本
高橋孝雄 (著)
第4回目 7/9(火) 【終了しました】
反応しない練習 あらゆる悩みが消えていくブッダの超・合理的な「考え方」 単行本
草薙龍瞬 (著)
第5回目 9/10(火) 【終了しました】
禅、シンプル生活のすすめ (知的生きかた文庫)
枡野 俊明 (著)
第6回目 10/8(火) 【満席】
「COACHING&ダイアローグ☆カフェ」(体験)
皆さんとお茶を頂きながら、気楽に望む人生を生きる方法をゆるく語り合います。
第7回目 11/12(火) 【満席】
科学がつきとめた「運のいい人」 (サンマーク文庫)
中野信子 (著) (文庫も単行本もあります)
場所:レンタルルームほほえみ様(名古屋市緑区)
名古屋市緑区熊ノ前38-1
時間:午前10時 ~12時
定員:4名
時間:午前10時 ~12時
参加費:無料
出前講座募集中
ご自身を含めて【2名】の方と、
場所(例えば、ご自宅、カフェ、コミセン等)のセッティングをしてして頂ければ、
お日にちさえ合えば、私の方から【出前講座】を致します。
◆お申込み、お問い合わせは こちら
以下の*印の内容を明記の上、
*お名前
*ご連絡先
メールアドレス、携帯電話番号
*ご希望の講座、セッション
*その他、ご質問等
(私の携帯アドレス、LINEをご存じの方は、
そちらの方へご連絡下さい。)
お返事は、3日以内にお送りします。
携帯電話からのお申込みの場合は、
確実にお返事が届くために、
私の携帯アドレスからお送りします。
お待ちしています(^^)
☆「引き寄せレッスン会♪全6回」
【出前講座】の【参加費】は、
全6回のレジュメをまとめたテキスト付き
気軽に参加して頂きたいという思いから、
1回ごとのお支払としています。
1回1500円
【特典☆出前講座】
全6回を「一括」でお支払された場合は、
1回分をプレゼント(無料)と致します。
特典☆出前講座料 全6回7500円
尚、お支払は、当日の会場でとなります。
◆お申込み、お問い合わせは こちら
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メールアドレス、携帯電話番号
*ご希望の講座、セッション
*その他、ご質問等
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お返事は、3日以内にお送りします。
携帯電話からのお申込みの場合は、
確実にお返事が届くために、
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☆「傾聴レッスン会♪全5回」
【出前講座】の【参加費】は、
全5回のレジュメをまとめたテキスト付き、
気軽に参加して頂きたいという思いから、
1回ごとのお支払としています。
1回1500円
【特典☆出前講座】
全5回を「一括」でお支払された場合は、
1回分をプレゼント(無料)と致します。
特典☆出前講座料 全5回6000円
尚、お支払は、当日の会場でとなります。
◆お申込み、お問い合わせは こちら
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*お名前
*ご連絡先
メールアドレス、携帯電話番号
*ご希望の講座、セッション
*その他、ご質問等
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☆個人セッション
連続個人セッションは定員に達している為、
【新規のクライアント様】の募集をしばらくの間
中止します。
継続のクライアント様、現在、私の講座を受講中の皆さま、
又、ご紹介者がある場合は引き続き、お受けいたします。
私は、あなたのコーチとして、あなたの話に熱心に耳を傾け、理解し、
あなたを信頼し、あなたが「ありのままの自分を承認して」、
人生の目的、目標をご自身で見つけ、それを実現し、幸せになるサポートをします。
◎6回コース→1回120分 オリエンテーションセッション60分(無料)付き
1回120分 全6回 27、000円(税込)(単価 4,500円 )
・3回では物足りない、もう少し、コーチングセッションを続け、
自分を変えたいと思う方
アセスメントワーク、ワークシートを含む
◎12回コース→1回120分 オリエンテーションセッション120分(無料)付き
1回120分 全12回 48,000円(税込)(単価 4,000円 )
・自らにコーチを付けることで、人生を主体的に発展していきたい人、
時間を掛けて本気で変わりたいと思う方、
コーチングにしっかり向かい合いたい方にお勧めのコースです。
アセスメントワーク、ワークシート、タイプ分けテスト、
その他必要に応じて各種ワークを提供します。
◎セッション方法
・対面セッション 落ち着いたカフェ、ホテルのラウンジ
(お飲物代は当方でご負担します)
・LINE通話セッション(無料電話)
・電話セッション(通話料はご負担頂きます)
◆お申込み、お問い合わせは こちら
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