3日の東京マラソンを終えてシーズンが終了。
目標のフルマラソン2時間30分切りは叶わなくて悔しい想いはしたけれど、それなりに手応えを掴むシーズンでもあったかなと。
残りの3月はあまり走ることは考えず、とにかくゆったりと過ごす計画でした。
経験的に、あまりガツガツとすぐに新しいシーズンをスタートさせても、あまり良いことなさそうだし、故障のリスクもありますからね。
ていうか、
シーズンを終えてガッツリとトレーニング・走ってるランナーさん、いつ休むんですかね(^-^;
絶対、身体に良くないと思うんですけどね。。。
さらに、この時期にだましだまし走ってるランナーさんの意味が分からんのよね(^-^;
やっぱり、心身共に1度リセットさせるのは重要ですからね。
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