「あなたの中に、私はいます。
恐れることなど何もないのです。
あなたを不安にさせているものは、影と呼ばれるもの。
それは虚像であり、真実ではありません。
あなたが光を見ようとしているからこそ、その影は現れました。
しかし、戦おうと、抗おうとしなくともよいのです。
ただ、あなたは愛であるのだと心に留めていれば、それだけでよいのです。
影との対峙は光に向かう者は必ずや通る道です。
あなたを見失わないよう、しっかりと地に足をつけ、あなたの愛で中心を保っていてください。」
-An Ascended Master by Saya