オンライン教室「体を整える朝コアストレッチ」体験会開催しました！

こんにちは！

本日、オンライン教室「体を整える朝コアストレッチ」の無料体験会を開催しました！

参加された方からは、

「身体が軽くなった」

「一日頑張れそう」

「よかったです」

と、喜びの声を聞かせていただきました☺

中々外へ運動しに出れない中で、お家で運動を楽しんでいただき、身体も心もリフレッシュしていただけました(^^♪

先生も、「開催して良かった」仰っており、企画して良かったとスタッフ一同嬉しく思っております。

オンライン教室「体を整える朝コアストレッチ」は、来週５月２７日（水）から開催予定です。

５月２７日も無料体験を受け付けておりますので、本日ご都合が悪かった方も、ぜひご参加いただければと思います。

また、画面非表示で参加することも可能なので、気軽に参加いただけます。

ZOOMを使ったことがない方には事務局スタッフが使い方をレクチャーいたしますので、ご相談ください。

おうちにいながらインストラクターと一緒に運動し、

汗をかいて代謝を上げ、身体と気持ちをリフレッシュしませんか？☺

皆様のご連絡、お待ちしております(*^^*)

≪開催教室≫

◆体を整える朝コアストレッチ

日時：水曜日9:00～9:30 5/27(水)～開催予定！無料体験受付中！

参加費：１回500円（会員300円）

対象：女性

定員：５名（先着順）

講師：杉山恵子先生

令和の新習慣♪おうちに居ながらインストラクターと一緒に運動しませんか。

呼吸と体の中心部（コア）を意識して体を動かしていきます☺

体が硬い方や朝の30分をエクササイズの時間にしたい方にオススメです！

≪参加費お支払い方法≫

LINE PAY orお振込み

【お問い合わせ・お申し込み】
Mail:ghcsango35@yahoo.co.jp

一般社団法人　元気ひまわりクラブ三郷