こんにちは~♪
今日はとても涼しくて
こちらは長袖でもいいくらい。
秋が深まってきましたね~
写真は昨日のお弁当です。
昨日は炊き込みご飯にしました~♪
●舞茸の炊き込みご飯
●サーモンフライ
●ゆで卵
●ウインナー
●きゅうりの浅漬け
舞茸をたっぷり。
舞茸はキノコの中でも特に
抗がん作用が高いβ-グルカンがたっぷり。
きのこの中では一番好きです。
他には鶏肉、しめじ、にんじん、きざみ揚げ。
味付けはミツカン八方だしオンリーです
きざみ上げはこちらを入れました
たまたまスーパーで見かけて。。
炊き込みご飯に入れようと
買ってきたのに、
すっかり入れ忘れて
ごはんが炊きあがる30分前に
慌てて入れた私です(^-^;
もう汁気がなかったので
あんまり入れられなかったけどね~
意味ないっすね笑
最近のおつまみ~☆
●ベーコンと蓮根のきんぴら●
お弁当にも。
●手羽と大根の煮物●
シンプルに2品で
昨日は久しぶりに友達とお出かけ♪
ランチはモンスーンカフェで
いただきました。
店内が暗いので
画像も暗いです~
ガパオライス美味しかった♡
そのあとは代官山をぶらりぶらり。
行ってみたかったお店で
スタジオMの食器を購入。
友達も見ていたら
ハマってしまったようで
お皿を買ってました
そちらはまた別でご紹介しますね~♪
連休♡お天気イマイチですが
楽しい週末をお過ごしください♡