●自己免疫疾患と心
ケアストレスカウンセラーで
花の療法実践家の藤岡ちづるです。
昨日は免疫システムについてのお勉強でした。
まだやってるの？という声もチラホラ・・
かもしれませんが＾＾；
ようやっと知識が腑に落ちてきました！
そして、もうずーっと、
自己免疫疾患と内面との紐解きについて
納得がいかなかったのですが、
やっとスッキリしたー＾＾
簡単にまとめると、
自己免疫疾患は、
周囲環境への過剰反応や過剰適応による
免疫システムの混乱、制御不能の状態だ、
ということが理解されました。
（イエイ！＾＾
従来、自己免疫疾患は、
自分が自らの身体を異物と間違えて攻撃する病だ、
というところから、
自己非難、自己拒絶、自己攻撃、
自分への怒り、自己処罰的な意識等
を反映しているとされてきていますが、
なんだかクライアントさんを見ていて
すんなり腑に落ちない場合が多かった。
でもこれで納得！
自己免疫疾患とリンクすると
考えられる内面は、そのまま、
周囲環境への過剰反応や過剰適応。
そしてその継続的なストレスによる
内面の混乱や制御不能状態。
自分には手に負えないと感じるような
問題や不安定さを抱え続けて生活していたり
本心や自分のニーズを絶え間なく抑えてきて、
自分を見失ってしまっていたりとか
恐れや怒りなどの激しい負の感情を
抑え込んできているとか、、
そういった内面状態を反映していると
考察することができるように思います。
私的には、今までの経験に照らしても
こっちがしっくりくる。
ただ、心と身体症状との紐解きは
何が正しいか？が重要ではないのでね、
自分を知る助けになれば
それでオッケーではあるけれど。
にしても、
持続するストレス状態おそるべし！
病の場をつくり出します。
どんな病や症状であれ、
まずは自分の所で何が起きているかを知る、
ストレスをしっかりと自覚する、
それが大事だと改めて感じています。
それが、自分を大事にするということ。
自分自身への深い関心と理解。
都合よく眺め解釈するのではなくて、
ありのままそのままをみること。
そうやって“場”はチェンジしていく＾＾
免疫についてのお勉強は
まだもう少し続きます（笑
また何か気づくことがあれば
シェアしていきます(^-^)/
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