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 こんにちは、潜在意識プロデューサーの市華ですニコニコ

 

この記事、そのうち上げようと思ってのんびり書いてたんですけど、

 

iherbで26木AM3時(日本)までビタミンCが20%オフだと今見たので

 

慌てて細部を詰めて上げているところです。

 

私の健康オタクっぷりはクライエントさん達には信頼されているので、

 

よくお勧めのサプリなどを訊かれてメールでお送りしています。

 

それが今年も結構あったので、だったらブログでご紹介しようと思いましたニコニコ

 

どなたかのご参考になれば、幸いですルンルン

 

 

 

 

 基本的にサプリメントのほとんどはiherbで買っています↓

 

 

 

 

 

 

 その中で、私がなくてはならない物NO.1がこちらのサプリキラキラキラキラ

 

 

カルシウム&マグネシウムです照れ

 

高次元と繋がるにはカルシウムが欠かせなくて、足りないと自分の骨から消費してしまうという

 

恐ろしいルールがあるので……ガーン

 

私がそれを痛感したのは、3日間のヒーリング基礎講義の期間でした。

 

疲れて死にそう……私にはヒーリング向いてないのかな??と悩んでいたところ、

 

講師の方が最終日にそれを教えてくれて。

 

いや、初日に教えてよ!!びっくりと思いましたよねw 大幅に改善しました。

 

それ以来、これを飲まないうちはチャネリングも占いもエネルギーワークも

 

しないようにしていますウインク

 

どうやら私は、他の人よりカルシウム消費が激しいみたいなんですよね。

 

とはいえ、そうでない方も油断せずに、

 

ヒーラーさん、チャネラーさん、占い師さんの方々は特に、必ず!!飲んでくださいね。

 

というのも、うちの父も祖母も、後から考えれば生まれつきチャネラー体質でしたが

 

(二人とも医師でしたが、他の人が思いつかないような処方で成果を上げたり

 

天から降ってくるアイデアで名医の評価を得ていたタイプ)、

 

当然こんなケアはしてなかったので、二人とも晩年にはしょっちゅう骨をポキポキ折ってしまい、

 

火葬の時にも骨がもろすぎてほとんど残りませんでしたえーん

 

思えば二人とも(私も)、日ごろから、若い頃から疲れやすい人でした。

 

我が一族の身体を張った苦い教訓……ぜひ、ご参照くださいませ。

 

これ以上、高次元への理解の欠如で健康を損なう方が出ませんようにお願い

 

私、ヒーラーじゃないけど疲れやすいわ、という方も、このブログに辿り着いて下さる時点で

 

サイキック能力が一般の方より高めだと思うので、とりま飲んでみるのをお勧めしますウシシ

 

メーカーはここのでなくても構わないのですが、吸収率の問題でマグネシウム一緒のがいいそうです。

 

マグネシウムはお水を一緒にたくさん摂れば、一番穏やかな便秘薬にもなります。

 

便秘じゃない方は少なめのお水と一緒に摂れば問題なしです。

 

 

 

 カルシウムは、国内製造の物は残念ながら意味がないどころか害なんですショボーン

 

うちの父、多量に飲んでたけどカルシウム値が改善するどころか、どんどん悪化してました。

 

カルシウムはキレート加工じゃないと意味がなくて有害だと、ヒーリングを学んで知りました。

 

国内ではその製法が許可されていないので、輸入に頼るほかない訳です。

 

と言っても、iherbは送料が安いので(日数かかってもよければ500円位、4000円以上は無料)、

 

国内通販感覚ですけどねウインク

 

 

 

 

 そして、閉経前の女性なら誰でも飲んどけ、の鉄!!

 

 

 

空腹時に飲むと気持ち悪くなってしまうので、食後が鉄則です。

 

それでも鉄を飲めない、飲むと具合が悪くなるという人がいるそうですが、

 

分子栄養学の大家、藤川先生のこちらの本によると、

 

 

 

 

そういう人はタンパク質が足りないそうです。

 

低血圧の人もプロテインと鉄不足とのことなので、プロテインも時々摂っています。

 

プロテインは美味しく飲みたいので、こちらの不二家ミルキーコラボを買っています。

 

 

 

 

ミルキーがかなり忠実に再現されているものの、少しだけ薬臭いのをこちらを混ぜることで解消。

 

 

 

昔は緑〇青汁とか飲んでたんですけど。あれも美味しいけど高かったんですよね。

 

これは味に癖がなくて、たっぷり入って1058円(現在)と安いので、

 

何か月ももちますし、ミルキーに混ぜると抹茶ミルキー味にハート

 

プロテインは毎日ではありませんが、思いついた時に飲むようにしています。

 

 

 

そして、鉄を飲む時は相性が良いビタミンCと一緒にニコニコ

 

 

ビタミンCはたくさん飲んでも一気に流出してしまうので、このタイムリリース型が良いそうですね。

 

ここのでなくてもいいので、タイムリリースのを選んでくださいねルンルン

 

 

 

 

 鉄とは相性悪いのですが、時間を空けて、あるいは別日に時々亜鉛を飲みます。

 

サプリメントって、飲み合わせ大事なんですね。藤川先生の投稿で学ばせて戴きました。

 

 

 

 

亜鉛はスタミナ増強と髪に良いんですよねおとめ座 でも、飲みすぎ注意なのでたまにです。

 

そして、亜鉛はビタミンDと相性が良いので、飲むときはこちらも一緒に↓

 

 

 

 

新型コロナの症状で共通しているのはひどい亜鉛不足になることらしいので、

 

ヒドロキシクロロキンと抗生剤と亜鉛サプリを飲むのを推奨されていましたね。

 

ワクチンよりもよっぽど良いと思って、家に備えてありますウシシ

 

報道が大げさすぎるだけで精度の低い検査でインフルもコロナに換算されているらしいし、

 

個人的には大丈夫と思っているのですが、万が一かかったら漢方のセイコウと合わせて家で治します。

 

セイコウの成分、ヒドロキシクロロキンはトランプ大統領もお勧めでしたしね。

 

セイコウは、新宿の一心堂薬局さんから着払いで取り寄せました。

 

 

https://www.isshindo.jp/shop/

 

 

500g入りで送料込で9000円ちょっとだったと思います。製品代は7000円台。

 

高いし大量ですから、お友達や家族で分けるのがお勧めですウインク

 

 

 

 あと、亜鉛とビタミンDの組み合わせはアレルギー症状の緩和にも良いそうですハート

 

それを聞いて真面目に飲むようにしたら、例年の秋花粉の症状が穏やかになったような。

 

ビタミンDも採り過ぎ注意なので、こちらは2日に一回を目安に飲みます。

 

 

 

 

 ビタミンBのサプリは臭くてあまり飲みたくないんですけど、一応家にあって、

 

 

 

 

飲んだ方がいいのはわかってるんだけど大体余らせちゃう……。代わりにこちらは飲んでいます。

 

 

 

 

 

ナイアシン不足だと寝不足になると読んだので、寝不足が続いた時期に買いました。

 

ナイアシンを多量に飲んだ時にナイアシンフラッシュという火照りが出たりすることがあるそうですが

 

ナイアシンアミドはそれが基本的にないそうです。

 

寝不足の時に有名なのはメラトニンだけど、血圧下がり過ぎて、元々低血圧の私には

 

合わなかったんですよね……なので、そちらは今回お勧めに入れないです。

 

あと、お酒を飲む前にナイアシンアミドを飲んでおくと、あまり酔わないんですよニコニコ

 

悪酔いを防ぎたい方にもお勧めです。

 

 

 

 

とりあえず、サプリメント、栄養素で括ると基本はこんなところかな?

 

ビタミンEは大体オイルカプセルなのが体質に合わないので、毎日ナッツを食べていますグー

 

必須のカルマグ、ビタミンC、鉄以外は体調と経済状況に合わせて気ままに飲んでいますニコニコ

 

また増えたら随時追加していきます。

 

どなたかのお役に立てたら、幸いですハート

 

ちなみにセールに間に合わなくても、iherbには紹介コードがあって、

 

私のコード、SUB960 をいつでも使えます。

 

初回の方でなくても毎回使えて、送料無料になる位には値引きされて

 

(初回の方は購入額全体の5%とか引いてもらえるはずです確か)、

 

私にも送料位が後から賦与されるので、それが入っている時はラッキー爆  笑と思って

 

送料を氣にせずに、欲しい物をその都度買わせてもらっていますニコニコお願い

 

なので、よかったら使ってもらえると嬉しいですクローバー

 

ちゃんと把握してなくてザックリでごめんなさいw

 

 

 

 

 昔、お金のブロックがあった頃は、こういう制度を使う人になんとなく、抵抗ありましたキョロキョロ

 

日本人全般、そういう人の割合が多いんじゃないかな? 民族的な思考パターンですね。

 

でも、お金のブロックが外れると、「私なんで今まで活用しなかったんだろう!?

 

紹介した私にも紹介された人にもクレジットが入って、それをiherbが負担してくれるんだから

 

(多分その分まで製品代に含まれてるんだから)絶対使わなきゃ損じゃんびっくり」と

 

目からウロコが落ちましたウシシ

 

「受け取る」準備ができると金運UPに直結しますので上矢印上矢印(体験談)

 

私みたいにそういうのに抵抗があった方こそ、こうした制度はぜひ、使ってみて下さいねウインク

 

 

 

 

 さて、今日のお昼、何にしようかな?

 

昼夜毎日ご飯作るのって大変ですよね~。一人なら納豆とかお茶漬けで済ませちゃうところなのにw

 

東京は雨ですが、素敵な一日をお過ごしくださいねクローバー

 

 

 

感謝を込めて、市華クローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバー

 

 

 

 

宝石ブルー宝石ブルー宝石ブルー宝石ブルー宝石ブルー宝石ブルー宝石ブルー宝石ブルー宝石ブルー宝石ブルー

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