美しく流れるように気持ちよく ホームヨーガ

しばらくぶりの更新になりました。
皆さん、いかがお過ごしでしょうか？

お変わりなければいいのですが・・・

体調に変化があったり、
暮らしに変化があったり、
ままならないことも・・・。

そんなときには、とりあえず・・・

上を向いてみませんか？

「とりあえず」で、いいんですよ。

今年７月の
「えべつやきもの市」から連れてきました。
ＲＥＤ　ＢＥＡＭさんがその場で
サラサラ～と描いてくれた袋に入れて。

ホントにサラサラ～と。そして、楽しそうに。

こういうのを「自由自在」って言うんだな～と。

そして、彼は、今日も
コーヒーの木の根元で笑っています。


さて、
明日は火曜日ですが、祝日のため
北２４条会館のホームヨーガの教室はお休みです。
また来週～！です。

明後日、水曜日は
道新文化センター大通のホームヨーガの教室です。
午前・午後とあります。見学歓迎です。

ホームヨーガの教室、今月のテーマは「自在」です。
あなたもヨーガ、始めてみませんか？

ａｔｓｕｋｏ