今日は、最近読んだ本の話
先日、この本をたまたま目にして読んでみたんですよね。
病気を治す飲水法―万病を予防し治す水の力を総解説!
1,620円
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#私、アフェリエイトはやってません!(笑)
私、ずっと水を飲んでも体が吸収している感じがしなくて、
水の粒子がナノ粒子レベルになっているというVIVOを飲んでみたり、
(VIVOについては、昔は効果を実感できたんですけどね。
生産場所が変わってから、あんまり効果を感じられなくなって、
それっきり飲んでません)
小まめに水分を摂るようにしてみたり、
色々試してきたのですが、
水を飲んでも、ほとんどの水分は体を通っているだけという感覚で・・・。
(お茶やジュース、コーヒーなどは利尿作用があるので、水を飲むことが大切!
ということは、知識としてあったんですけどね。)
どうしてだろうな〜〜〜
とずっと疑問だったのですが、
どうやら飲み方が悪かったようです(笑)
特に、夜に水をコップ2杯飲む時に、耳かき1杯分ぐらいの塩を舐めておくと、
翌日からのお通じが全然変わってきますよ
腸は第二の脳とも呼ばれるぐらい大切な臓器なので、
腸の動きが良くなってくるだけでも、
体はかなり変化していくのではないかな〜と思います。
その他の変化は、今のところ、
リップを塗らないとカピカピになりがちな唇に潤いが出てきたかな〜というぐらいですが、
体に水分が行き渡っていない感じがある方は、
ぜひ参考になさってみてくださいね!
愛を込めて
Asuka
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