〜今日のお弁当〜
ハンバーグ
ナポリタン
ゆで卵
カイワレ大根のハム巻き
ミニトマト
おはようございます♪
今日はハンバーグです。
昨日の晩ごはんからタネを取り分け〜
ちょっと形がいびつになっちゃったけど
カイワレのモリモリっぷり（笑）
美味しく食べてね〜
＊＊＊＊＊
低糖質パンをお取り寄せしました。
冷凍で届くので、
冷蔵庫の空きスペース確保で！
〈低糖工房 ホワイトセット〉
・低糖質ホワイト食パン
・低糖質ホワイトロールパン
・低糖質あんぱん
・低糖質ホワイトミックスピザ
それに低糖質 塩パンをプラス。
昨日のお昼ごはんに
早速ピザをいただきました。
うん、普通に美味しい
でもちょっと生地が甘いかなー
これはエリスリトールの甘さなのか？
分からないけど
1枚あたり糖質5.5グラムなのでありがたい
そして今朝は塩パンをいただきました。
もっちり〜
もっと塩気が効いていた方が好みだけど、
こちらも糖質2グラムと優秀です
ちなみに8枚切りの食パンは
1枚あたり22グラム程の糖質があります。
※ダイエットを目的とした
1食あたりの糖質量の目安は、
多くても20gに抑えることを目標とする
ホワイトセットはふすまパンではなく
オーツ胚芽を使っているらしく、
ふすまパンが苦手な人も食べやすいと思う。
糖質制限していても
たまにはパンも食べたくなるので、
こういうものを上手に利用して
ストレスを溜めないようにしたいです
それでは今日も良い1日を(*^▽^*)
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