平常心 | 影武流合気体術のブログ

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日々稽古した中で学んだことをご紹介します。




影武流合氣体術
小池泰輔


何事にも揺らがない心

何事にも動揺しない

そのためには心を落ち着かせ

相手を観察し推測する

想定外を想定内にする

そして

自信が着くまで
身体が本能的に動くまで

稽古を反復し身体に覚え込ませる

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