コメント一覧 (4)

1. • 1. ここ
   • 2018年09月22日 11:57
   • ムーランさんこんにちは。
     いつも夕食の写真に癒されています。ちゃんちゃん焼き！凄く美味しそうですね。
     家族揃って食べられる日は鉄板焼も良いですね。
     私は何とかお酒の無い生活を続けられて二か月余り経ちました。体調がいい！と言い切れる日は少ないのですが、体調の変化に気がつくだけでもまともかもしれません。以前は朝から頭痛、ダルさ、吐き気が当たり前と言う状態。夕方何とか抜けてくるけど、ダルいからまた呑む。一瞬元気になった気がしてまたダラダラ呑む。。の毎日でした。
     今、欲求がないのか と言えば 無くはないです。あの高揚感 気分のキレ ハイな状態。夕方になると過ります。でもあの感覚って、私にとっては やはり飲料じゃなくて、薬物なんだなと、今は解るんです。１回呑んでしまったら私は止められない。酒が酒を呼び翌日に呑まないのは何倍も辛いのです。呑みすぎたから暫くは止めようと、思えない。だから、酒量は大したことない とか、手は震えない 肝臓は悪くない 暴れたり迷惑はかけていない とかじゃない。自分で酒をコントロール出来ない。やっぱり依存症なんだな。。
     頭でやっと理解した。なので、呑まない選択をしている と言う状態です。
     いつか、こんな感情も薄れていくかな とかすかな期待を持ちつつも 持病なんだと受け入れて もう 呑んでいた辛い日々に戻りたくない。
     淡々と ゆるゆると が理想です。
     そして いつか新しいことや夢中になれることを見付けられたら良いなと思います。
2. • 2. ちゃぼ
   • 2018年09月22日 20:39
   • ムーランさんこんばんは
     鮭のちゃんちゃん焼き美味しそうですね。
     季節の変わり目か、私も体きついです。
     以前ならストロングの缶チューハイ空けながら晩御飯作って味わいもしないで、食べていましたが、今日は気分を整えておかずを手づくりし、主人とゆっくりいただきました。断酒もやっと50日です。アルコールでごまかすのではなく、体や心とむきあっていたわっていけたらいいと思うこの頃です
3. • 3. ムーラン
   • 2018年09月23日 21:32
   • ここさん
     こんばんは。
     ちゃんちゃん焼き、野菜もたっぷりで美味しく頂きました。
     揃って食べる時は、こうして一気に沢山作れるのも良いですよね。
     
     そして、お酒の無い生活二か月、おめでとうございます。
     体調の変化、以前の呑み方は自分も同じなので分かりますよ。
     
     欲求は、無くならない。
     だけど、こうしてお酒の無い生活を続けていく中で自分なりに気付く事もありますよね。
     頭で理解し、受け入れる。
     
     生活が変われば、自分自身も少しずつ変わります。
     その為にも、１日1日を大事に。
     「淡々と ゆるゆると」
     出来ない日もあるけれど、理想を持ち続けていきましょうね。
     
     今日も１日、お疲れ様でした。
     コメントありがとうございます。
4. • 4. ムーラン
   • 2018年09月23日 21:37
   • ちゃぼさん
     こんばんは。
     鮭のちゃんちゃん焼き、美味しく頂きました。
     
     季節の変わり目、ちゃぼさんもお体がきついのですね。
     そんな状況の中、コメント下さってありがとうございます。
     
     断酒５０日、おめでとうございます。
     以前と今、ゆっくりと頂く晩御飯は良いですよね。
     
     時に体や心と向き合うのは、しんどい時もありますよね。
     良い時もダメな時も、自分をいたわって、生きていきましょう。
     
     今日も１日、お疲れ様でした。