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焼肉
久しぶりに食べる



今年の初出勤を終えて

そして、また日曜休み。



今日はなんだか憂うつ気味な1日で
理由も無いのに、気持ちが沈む。


いたずらに過去を振り返ったりして

昔を懐かしむ気持ちは、劣等感へと変わり。

ますます泥沼に。


平日は休みが欲しいと思うのに
休みになると、気分が下がる。

とは言え、やっぱり飲酒は避けたい。


朝に抗酒剤を飲んで。



抗酒剤も
ある意味で、お守り的役割もあるのだけれど

これを飲むと
「今日は飲めないんだ」と自分を縛り付けるような

そんな苦しみもある。


憂うつな気持ちと
「飲めば楽になれる」と勘違いする気持ち。

これがなかなか。

昨年のスリップ以降
飲酒へのハードルが下がっている。



今夜は外食で焼肉。

気持ちが落ちていても、旨いものは旨い。
幸か不幸か、食欲は平常運転。


明日から本格的に仕事の開始。

しっかり食べて、ゆっくり眠ろう。




今日1日を続けて。

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